*(CS-EN)*Ahoj, dopoledne spánek po noční směně 🙂. Na 13 hod jsme zajeli s Coudíkem k zvěrolékaři na vyšetření. Večer jsem si šel zaběhat po cyklostezce. (Translated by DeepL)Hi, morning sleep after night shift 🙂 . At 1pm, Coudik and I went to the vet for a check-up. In the evening, I went for a run on the bike path.

@wahacoce just finished a 8.1km run, that lasted for 50 minutes. This run helped wahacoce burn 622.0 calories.Description from Strava: Po cyklostezce, 1km rychleji If you would like to check out this activity on strava you can see it here:

*(CS-EN)*Ahoj. Dneska jsem neměl moc času. Po obědě jsem si šel zaběhat. Kratší, kopcovitou trasu v lese. Vzal jsem Cesmínu s sebou. V 17.00 hod jsem zase vyrazili na noční 12 hod směnu.(Translated by DeepL)... Hi. I didn't have much time today. I went for a run after lunch. A shorter, hilly trail in the woods. I took Cesmin with me. At 5:00 p.m., I went back to the night 12-hour shift.

*(CS-EN)*Ahoj. Dneska jsem si zašel zaběhat do lesa. Když běhám na trailu delší trasy tak v lehčí zátěži. Znamená to většinou do kopce jít a zbytek pomalu běžet. Dnes byla změna, krátká trasa, za to s větší intenzitou. Do kopce v zátěži a z kopce z lehka.

@wahacoce just finished a 6.16km run, that lasted for 41 minutes. This run helped wahacoce burn 531.0 calories.Description from Strava: V lese ⛰️⛰️, ⬆️ 💪 ⬇️ easy🙂 If you would like to check out this activity on strava you can see it here:

*(CS-EN)*Ahoj, dneska dopoledne jsem šel ven s Cesmínou a s Dantíkem. Před obědem jsem si šel zaběhat. Odpoledne jsme šli s manželkou do zverimexu.(Translated by DeepL)... Hi, I went out with Cesmina and Dante this morning. I went for a run before lunch. In the afternoon, my wife and I went to the pet store.