This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE¡Espero que todos tengan un muy lindo jueves!Como mencioné en mi reciente post, esta semana empecé al gimnasio, y el lunes, después de haber corrido el domingo, entrené piernas, desde entonces el dolor y los agallones no me habían dejado correr, hasta que ayer en la tarde decidí salir y estirar mis músculos, me hacía falta correr, y acá les cuento como me fue.