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[ESP / ENG] PESCADO FRITO CON ENSALADA DE TOMATE Y CEBOLLA, FÁCIL DE PREPARAR / FRIED FISH WITH TOMATO AND ONION SALAD, EASY TO PREPARE

INGLES Buenos días queridos amigos de esta linda comunidad foodiesbeehive, ruego al Dios omnipotente, que todos estén bien y que la gracia de Dios siempre los a...

Piernas de Diamante en Adultos Mayores**Diamond Legs for Older Adults

[](https://3speak.tv/watch?v=virgilio07/qeqfmyxm) ▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL Que Dios les bendiga rica y abundantemente! en un gusto estar nuevamente con us...

[Esp]Fortalezcamos los músculos y articulaciones de los brazos y las piernas./[Eng]Let's strengthen the muscles and joints of the arms and legs.

Amigos, reciban un afectuoso saludo, hoy los invito a fortalecer los músculos y articulaciones de los brazos y las piernas, con una postura que requiere mucha c...

Quiebra Glúteos... Agranda y Tonifica / Break Buttocks... Enlarge and Tone

[](https://3speak.tv/watch?v=omarcitorojas/lniabfuu) ▶️ Watch on 3Speak --- Vamos que llegó la quiebra glúteos, y no es que se te van a deformar, al contrario a...

Batido para reponer las energías después del parto**Shake to replenish energy after childbirth

ESPAÑOL Que Dios les bendiga rica y abundantemente a toda la comunidad amante de la comida saludable , en la aventura de hoy estaremos preparando un batido deli...

Aumenta tus defensas y cuida tu piel, con este delicioso jugo de naranja con zanahoria. Boost your defenses and take care of your skin with this delicious orange juice with carrots.

ESPAÑOL Feliz domingo para todos los miembros de la comunidad plantpower, deseando que las bendiciones del cielo sean sobre cada uno de ustedes. Como les coment...

(ESP - ENG) Galletas de avenas, rellenas con mermelada de pumalaca - Oatmeal cookies, filled with pumalaca jam.

INGLES Saludos , queridos amigos de plantpower, deseo que todos estén bien, muchas bendiciones. Hoy compartiré con ustedes, como realizar unas deliciosas gallet...

vegetable party at home | Arepas with vegetables recipe

Hello everyone! I would like to share today the dinner I prepared last night for the family, which I have called vegetable party at home. After 5 years away fro...

Té de Canela(Cinnamomum verum) para Aliviar los Dolores menstruales [Esp_Eng]

ESPAÑOL En la aventura de hoy estaremos preparando un té de Canela para aliviar los dolores menstruales. La Canela conocido científicamente como Cinnamomum veru...

[Esp]Equilibrando el cuerpo, mejoramos la postura y calmamos la ansiedad./[Eng]Balancing the body, we improve posture and calm anxiety

Reciban un gran abrazo mis apreciados amigos, en la ocasión de invitarlos a participar en esta gran jornada de yoga, con el propósito de estirar y flexibilizar ...

Rico chocolate caliente 😋,por @ary21.//Yummy hot chocolate 😋,by @ary21.

Hola amigos,espero se encuentren muy bien. Dios los bendiga grandemente,hoy le mostraré como preparar un rico chocolate caliente (toddy), espero lo disfruten . ...

Desayuno ligero para mantener el peso ideal**Light breakfast to maintain ideal weight

ESPAÑOL En la aventura de hoy estaremos preparando un rico , nutritivo y sano desayuno con Tomate Solanum lycopersicum , Cebolla (Allium cepa), Pepino (Cucumis ...

[ESP/ENGL] Variación en la dieta de Apis mellifera / Variation in Apis mellifera diet

Usualmente las abejas son seres de costumbres fijas. Su alimentación y sus horarios generalmente son predecibles, sólo basta observarlas con detenimiento y se p...

(Esp/Eng) Tierno y adorable pollito/ Tender and adorable chick

Saludos cordiales a todos los lectores de esta maravillosa camunidad de NeedleworkMonday les deseo un feliz y bendecido día, en esta oportunidad les quiero comp...

[Esp]Los ejercicios de torsión movilizan y tonifican las articulaciones de la columna previniendo el dolor lumbar./[Eng]Torsion exercises mobilize and tone the joints of the spine, preventing low back pain.

Amigos, luego de saludarlos gratamente, les propongo una postura de torsión que ayuda a movilizar y a tonificar las articulaciones de la columna vertebral, ayud...

Agachadas Explosivas... Solo tu Puedes Vivirlo / Explosive Ducks... Only You Can Live It

[](https://3speak.tv/watch?v=omarcitorojas/esnsbftw) ▶️ Watch on 3Speak --- La potencia y poder de tu tren inferior se verá beneficiada, cuando inicies el entre...

Té antigripal de hojas de Guayaba, hojas de Limón y Jengibre **Anti-flu tea made from Guava leaves, Lemon leaves and Ginger.

ESPAÑOL En la aventura de hoy estuve en compañía de mi hijo quien me ayudó en la recolección de las hojas para la preparación de un té antigripal con la finalid...

(ESP / ENG) Delicioso pollo en salsa de berenjena con arroz / Delicious chicken in eggplant sauce with rice.

Hola, saludos a todos mis amigos de hive, en especial a los de la comunidad foodiesbeehive, deseo se encuentren bien. Hoy , compartiré con ustedes, cómo realiza...

Almuerzo del día: Caraotas guisadas con arroz y bistec | Lunch's day: Stew black beans with rice and bistec

Hoy les traigo esta deliciosa preparación para darles una idea más en sus almuerzos 🥕 Ingredientes: - 2 bistec de res - 200 gr de caraotas - 1 taza de arroz - ...

Brown rice with grilled sausage, bondiola and tomato /// Arroz integral con salchicha parrillera, bondiola y tomate

---- Hola :) Espero que estén teniendo una linda semana. Hoy les quiero compartir lo que me preparé para almorzar ayer. Últimamente he estado un poco limitado e...