W planie od Garmina na piątek miałem "LONG RUN", niestety nie udało mi się jeszcze skorelować moich planów treningowych z planami żony. Jak wiadomo, jej plany są jak Joker, biją wszystkie karty. Starałem się z całych sił, żebym wyrobił się na swój trening biegowy około 15. Wróciliśmy z zakupów do domu na czas, już prawie przebierałem się w legginsy do biegania, kiedy żona odkryła, że zamiast dwóch kocyków kupiła dwa poncza. Całe szczęście, że nie zwaliła winy na mnie, ale to ja musiałem wrócić do sklepu, żeby wymienić poncza na kocyki.

W środę dostałem dwie wiadomości dotyczące zamówionych mebli. Pierwsza z nich była dla nas niekorzystna, bo okazało się, że litewski sklep internetowy nie wywiąże się z umowy w terminie i zamówione meble polskiej firmy będą dostarczone dopiero w styczniu. Zaskoczyła nas ta wiadomość, bo liczyliśmy, że w przeciwieństwie do belgijskiego sklepu będą terminowi. Kilka minut później przyszła druga wiadomość z belgijskiego sklepu, że zamówiona sofa jest do odbioru w sklepie. Ta wiadomość nas również zaskoczyła, bo przy zamawianiu w sklepie usłyszeliśmy, że termin realizacji wynosi 6-12 tygodni, natomiast na potwierdzeniu zamówienia sofy doczytałem po czasie, że przewidywany termin realizacji między 52 tygodniem 2024 roku, a 11 tygodniem 2025 roku. Nijak to się miało do ustnych zapewnień sprzedawcy. Na nasze szczęście nie były to słowa wypowiedziane na wiatr, bo zamówienie było gotowe do odbioru w 10 tygodniu od zamówienia.

Po kilku latach przypadkowo w drodze na przerwę spotkałem dobrego znajomego z mojej macierzystej jednostki wojskowej, ponad dwadzieścia lat temu byliśmy razem na rocznym kursie językowym. Później ja ruszyłem w świat robić karierę w strukturach międzynarodowych, a on wspinał się po szczeblach kariery w Polsce. Aktualnie jest drugim najważniejszym podoficerem w wojsku Polskim. Jak to mówią góra z górą, się nie zejdzie, ale człowiek z człowiekiem zawsze. Fajnie było po latach go spotkać, myślę, że będzie jeszcze okazja na dłuższe wspominanie, bo tym razem było w biegu, ale wiem, gdzie go mogę znaleźć i będzie w Belgii jeszcze przez kilka miesięcy.

Nie samym bieganiem człowiek żyje, szczególnie w czasie adwentu, kiedy wkoło pełno świątecznych jarmarków z niezdrowym jedzeniem i grzanym winem. Nasz najulubieńszy jarmark to ten w Lille, mimo przedświątecznej gorączki co roku w grudniu staramy się wygospodarować jeden dzień na wizytę w Lille. Doskonale się złożyło, że dziś miałem wolne, więc długo nie trzeba było mnie namawiać, żeby pojechać do stolicy północnej Francji.

Wczoraj obiecałem więcej zdjęć iluminacji, które są na terenie bazy, tylko kilka z nich jest oficjalnych, w części mieszkalnej zobaczyć można wiele ciekawych kompozycji. Na przykład szopka bożonarodzeniowa na balkonie albo bałwan uwięziony wewnątrz mieszkania. Sam nie mam talentu do ozdób w tym stylu, dlatego doceniam włożoną pracę i podziwiam.

Rozpoczynam nową przygodę z planem treningowym od Garmina, tym razem nie będą to wyłącznie treningi biegowe, ale przede wszystkim. Na pierwszy ogień poszedł "Easy Run", czyli spokojny bieg w drugim zakresie tętna. Dla mnie to nie był wcale łatwy bieg, utrzymanie tętna poniżej 140 bpm jest o wiele trudniejsze niż utrzymanie określonego tempa biegu, szczególnie w przypadku, kiedy po kilku pierwszy krokach biegu osiągam graniczne tętno. Wiem, że tego typu treningi potrzebne są do budowania wytrzymałości, ale są to jedne z najtrudniejszych treningów dla mnie.