Wczoraj świętowałem kolejne urodziny. Tak się składa, że jeden kolega z mojego zespołu jest równo rok młodszy ode mnie, a żona drugiego kolegi urodziła się tego samego dnia co ja. W tym roku grafik w pracy tak się ułożył, że cała trójka mieliśmy wolne w piątek. Postanowiliśmy to wykorzystać na wspólne świętowanie. Umówiliśmy się na wspólne wyjście do restauracji i świetnie spędziliśmy czas. Umówiliśmy się, że w kolejnych latach będziemy to powtarzać.

Ostatniej nocy wszystko poszło zgodnie z planem. Krótko po północy zrobiłem sobie przerwę w pracy i poszedłem poćwiczyć na siłowni. Wróciłem do dźwigania ciężarów, chociaż te wczorajsze były mniejsze niż przed urlopem. Stało się tak za sprawą zmiany aplikacji do generowania planów treningowych. Inne ćwiczenia poszły w większości bez problemów, ale poległem na uginaniu ramion na poręczach. Co prawda ćwiczyłem na urządzeniu, które dzięki obciążeniu pomagało, ale początkowo to obciążenie było za małe. Dopiero ustawienie ciężaru wsparcia na ponad połowę ciężaru mojego ciała pozwoliło zrobić kilka ugięć ramion. Podciąganie na drążku i uginanie ramion zawsze były moją piętą achillesową. Po ćwiczeniach siłowych zrobiłem kwadrans rozluźnienia na rowerze stacjonarnym.

Przed urlopem wypracowałem sobie pewną rutynę na nocnej zmianie. Od jakiegoś czasu, zawsze po północy, wychodziłem poćwiczyć na siłowni. Miałem taki plan również w stosunku do poprzedniej nocki, ale ostatecznie poczułem się bardzo zmęczony i odpuściłem dźwiganie ciężarów.

Dzień regeneracyjny, bez biegania, więc żona zagoniła mnie do porządków. Wcześniej pojechaliśmy do jednego ze sklepów, aby rozejrzeć się za roletami na okno w salonie. Duże okno, zajmujące prawie całą szerokość salonu i wychodzące na południe, ma wiele zalet, ale niestety przynajmniej jedną wadę. W upalne dni nie sposób wytrzymać z gorąca. Wcześniej, kiedy tylko wynajmowaliśmy to mieszkanie, nie mieliśmy zbyt dużego wyboru – jedynie wiatrak, który mieszał gorące powietrze.

Pierwszy normalny dzień pracy po urlopie był dość spokojny, kilka telefonów, kilka maili. Wszystko do ogarnięcia bez najmniejszego problemu. Skupiłem się na swoich sprawach. Od dwóch miesięcy walczyłem o odblokowanie portu USB na jednym z komputerów dla urządzenia przenośnego. W końcu operacja zakończyła się sukcesem, chociaż mój wniosek jest wciąż rozpatrywany przez management. Gość, który to zrobił, żartował, że sam jest ciekawy jak długo komuś z managementu zajmie proces zatwierdzenia mojego wniosku. Dla mnie ważne było, żebym mógł wykonywać moje obowiązki, żadne rozgrywki mnie nie interesują.

Powrót do pracy po ponad dwóch tygodniach urlopu. Spokojna niedziela poświęcona na nadrobienie zaległości, nie tylko tych, które czekały na mnie w skrzynce mailowej. Ociągałem się z wyjściem na przerwę, a później tego żałowałem, bo przed południem słońce już grzało na maksa.