yanirauseche(25)•in #hive-196037•1140 days agoSECUENCIAS PARA TREN MUSCULAR INFERIOR | YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. En esta oportunidad te presento secuencias para el tren muscular inferior que te ayudarán a aumentar la fuerza. Espero que lo disfrut...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1140 days agoSECUENCIAS PARA TREN MUSCULAR INFERIOR | YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. En esta oportunidad te presento secuencias para el tren muscular inferior que te ayudarán a aumentar la fuerza. Espero que lo disfrut...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1147 days agoEJERCICIOS PARA LOS GLÚTEOS DE ALTA INTENSIDAD | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les traigo una rutina de ejercicios de alta intensidad para la zona de los glúteos. Espero que lo disfruten. Algunas Apps Descent...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1147 days agoEJERCICIOS PARA LOS GLÚTEOS DE ALTA INTENSIDAD | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les traigo una rutina de ejercicios de alta intensidad para la zona de los glúteos. Espero que lo disfruten. Algunas Apps Descent...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1154 days agoENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy aprenderás un entrenamiento de intervalos de alta intensidad para que fortalezcas tu cuerpo y desarrolles más resistencia. Espero...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1154 days agoENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy aprenderás un entrenamiento de intervalos de alta intensidad para que fortalezcas tu cuerpo y desarrolles más resistencia. Espero...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1156 days agoESTIRAMIENTOS PARA CUELLO Y HOMBROS | YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les comparto una rutina para que estiren el cuello y los hombros. Espero que lo disfruten. Algunas Apps Descentralizadas 🔴3SPEAK...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1156 days agoESTIRAMIENTOS PARA CUELLO Y HOMBROS | YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les comparto una rutina para que estiren el cuello y los hombros. Espero que lo disfruten. Algunas Apps Descentralizadas 🔴3SPEAK...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1156 days ago10 Minutos de YOGA | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy le quiero compartir una rutina de 10 minutos de yoga que pueden realizar a cualquier hora del día. > Recuerda realizar estos ejer...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1156 days ago10 Minutos de YOGA | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy le quiero compartir una rutina de 10 minutos de yoga que pueden realizar a cualquier hora del día. > Recuerda realizar estos ejer...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1159 days agoESTIRAMIENTOS PARA ACTIVAR TU CUERPO | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. En este video les comparto una rutina de estiramientos para que empieces tu día calentando el cuerpo y poder luego dar inicio a cualq...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1159 days agoESTIRAMIENTOS PARA ACTIVAR TU CUERPO | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. En este video les comparto una rutina de estiramientos para que empieces tu día calentando el cuerpo y poder luego dar inicio a cualq...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1160 days agoEJERCICIOS TREN SUPERIOR CON PELOTA | SWISS BALL | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les comparto una rutina para fortalecer el tren superior del cuerpo con la ayuda de la pelota. Espero que lo disfruten. Te recuer...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1160 days agoEJERCICIOS TREN SUPERIOR CON PELOTA | SWISS BALL | RUTINA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hoy les comparto una rutina para fortalecer el tren superior del cuerpo con la ayuda de la pelota. Espero que lo disfruten. Te recuer...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1166 days agoYOGA MAÑANERO 🌄 | SECUENCIA YOGA PARA PRINCIPIANTES 🧘♀️SALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hacer yoga por las mañanas es una practica que te trae muchos beneficios durante el día, te sientes más despierto, con energía, estim...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1166 days agoYOGA MAÑANERO 🌄 | SECUENCIA YOGA PARA PRINCIPIANTES 🧘♀️SALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. Hacer yoga por las mañanas es una practica que te trae muchos beneficios durante el día, te sientes más despierto, con energía, estim...0
gaborockstar(25)•in #hive-189157•1166 days agoHive Tv SHOW! - Entrevista a la instructora de Yoga Elba Jaspe - Parte final - esp/eng -Action Sport[](https://3speak.tv/watch?v=gaborockstar/mcscxmij) ▶️ Watch on 3Speak --- https://files.peakd.com/file/peakd-hive/gaborockstar/2423x9aRWtHGvysHzf3un3DtnJbFXbzA...11gaborockstar(25)•in hive-189157•1166 days agoHive Tv SHOW! - Entrevista a la instructora de Yoga Elba Jaspe - Parte final - esp/eng -Action Sport[](https://3speak.tv/watch?v=gaborockstar/mcscxmij) ▶️ Watch on 3Speak --- https://files.peakd.com/file/peakd-hive/gaborockstar/2423x9aRWtHGvysHzf3un3DtnJbFXbzA...11
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1173 days agoEl SALUDO A LA LUNA 🌝 con Ashta Chandrasana 🌛 - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. El Saludo a la Luna🌛 que les muestro en este video tiene algunas poses similares al saludo al sol, aquí conocerás la postura Ashta C...0yanirauseche(25)•in hive-196037•1173 days agoEl SALUDO A LA LUNA 🌝 con Ashta Chandrasana 🌛 - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. El Saludo a la Luna🌛 que les muestro en este video tiene algunas poses similares al saludo al sol, aquí conocerás la postura Ashta C...0
yanirauseche(25)•in #hive-196037•1183 days agoEl Saludo al Sol ☀️Surya Namaskar☀️ - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. El Saludo al Sol☀️ es una de las secuencias más usadas en Hatha Yoga, esta nos permite calentar el cuerpo, además de que tiene múltip...1yanirauseche(25)•in hive-196037•1183 days agoEl Saludo al Sol ☀️Surya Namaskar☀️ - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTESSALUDOS QUERIDA COMUNIDAD. El Saludo al Sol☀️ es una de las secuencias más usadas en Hatha Yoga, esta nos permite calentar el cuerpo, además de que tiene múltip...1
yanirauseche(25)•in #hive-148441•1260 days agoMi historia con el Falafel de GarbanzosDesde hace mucho tiempo me ha gustado mucho la comida libanesa, en especial el Falafel de Garbanzo, considero que tiene un sabor muy especial además de exquisit...3yanirauseche(25)•in hive-148441•1260 days agoMi historia con el Falafel de GarbanzosDesde hace mucho tiempo me ha gustado mucho la comida libanesa, en especial el Falafel de Garbanzo, considero que tiene un sabor muy especial además de exquisit...3
emilymoon(25)•in #hive-196037•1263 days agoSubiendo a bronce 3 otra vez!!! | ImThePetiteGirlSocial Media Accounts Twitch: @ImThePetiteGirl Instagram: @ImThePetiteGirl Tiktok: @ImThePetiteGirl Twitter: @ImThePetiteGirl Steemit: @emilymoon Dtube: @emilym...1emilymoon(25)•in hive-196037 •1263 days agoSubiendo a bronce 3 otra vez!!! | ImThePetiteGirlSocial Media Accounts Twitch: @ImThePetiteGirl Instagram: @ImThePetiteGirl Tiktok: @ImThePetiteGirl Twitter: @ImThePetiteGirl Steemit: @emilymoon Dtube: @emilym...1
dtube(25)•in #dtube•1293 days agoAvalon HF6: DTube becomes a decentralized autonomous organization.Avalon's 6th hardfork codenamed "Space Odyssey", has received the required majority approval from Avalon leaders, and has been scheduled to execute on mainnet b...15dtube(25)•in dtube•1293 days agoAvalon HF6: DTube becomes a decentralized autonomous organization.Avalon's 6th hardfork codenamed "Space Odyssey", has received the required majority approval from Avalon leaders, and has been scheduled to execute on mainnet b...15
yanirauseche(25)•in #hive-100067•1384 days ago[RECETA VEGANA] | 🍔 HAMBURGUESAS DE FRIJOLES NEGROS 🍔HOLA A TODOS! Hoy les traigo una receta super especial, es la primera vez que publico en esta comunidad y también la primera vez que preparo este plato, Hamburg...7yanirauseche(25)•in hive-100067•1384 days ago[RECETA VEGANA] | 🍔 HAMBURGUESAS DE FRIJOLES NEGROS 🍔HOLA A TODOS! Hoy les traigo una receta super especial, es la primera vez que publico en esta comunidad y también la primera vez que preparo este plato, Hamburg...7
jennyzer(25)•in #hive-100067•1386 days agoCocinando a todo color (Morado): Mini pizzas de berenjena. || Cocinando a todo color (Purple): Mini eggplant pizzas.Edited in Canva Iniciando la semana con una rica receta, esta vez es una preparación para el concurso cocinando a todo color me complace decir presente a otra e...25jennyzer(25)•in hive-100067•1386 days agoCocinando a todo color (Morado): Mini pizzas de berenjena. || Cocinando a todo color (Purple): Mini eggplant pizzas.Edited in Canva Iniciando la semana con una rica receta, esta vez es una preparación para el concurso cocinando a todo color me complace decir presente a otra e...25
yanirauseche(25)•in #hive-148441•1392 days ago[RECETA VEGANA] | 🌿 PASTA CON ESPINACAS, SEMILLAS DE GIRASOL🌻 Y ANARCADO 🥜 HOLA A TODOS! Para los amantes de la pasta les traigo un platillo con mucho sabor y color, Pasta con Espinacas y Semillas de Girasol. Un plato muy nutritivo y s...1yanirauseche(25)•in hive-148441•1392 days ago[RECETA VEGANA] | 🌿 PASTA CON ESPINACAS, SEMILLAS DE GIRASOL🌻 Y ANARCADO 🥜 HOLA A TODOS! Para los amantes de la pasta les traigo un platillo con mucho sabor y color, Pasta con Espinacas y Semillas de Girasol. Un plato muy nutritivo y s...1
eco-alex(25)•in #hive-120586•1393 days agoMeat Lover Tries The Vegan Beyond Meat Burger Vs The New York Beef BurgerHey Foodies! Some of you may have spotted that i am doing a Vegan restaurant tour of Phuket in Thailand. Before i came to Thailand I did a Google search and not...41eco-alex(25)•in hive-120586•1393 days agoMeat Lover Tries The Vegan Beyond Meat Burger Vs The New York Beef BurgerHey Foodies! Some of you may have spotted that i am doing a Vegan restaurant tour of Phuket in Thailand. Before i came to Thailand I did a Google search and not...41
yanirauseche(25)•in #hive-148441•1398 days ago[RECETA VEGANA] | HAMBURGUESAS DE LENTEJAS CON BETARRAGA 💜HOLA A TODOS! Hoy les traigo una receta que es muy parecida a la carne, pero con la gran diferencia de que está es totalmente a base de vegetales y plantas, Ham...8yanirauseche(25)•in hive-148441•1398 days ago[RECETA VEGANA] | HAMBURGUESAS DE LENTEJAS CON BETARRAGA 💜HOLA A TODOS! Hoy les traigo una receta que es muy parecida a la carne, pero con la gran diferencia de que está es totalmente a base de vegetales y plantas, Ham...8
emiliomorles(25)•in #hive-181335•1400 days ago¿Existe un DIOS verdadero?[](https://3speak.tv/watch?v=emiliomorles/mkdxcqla) ▶️ Watch on 3Speak --- 00:24 Introducción 00:40 Datos del centro de investigación PEW 00:53 Sin Religión 01:...3emiliomorles(25)•in hive-181335•1400 days ago¿Existe un DIOS verdadero?[](https://3speak.tv/watch?v=emiliomorles/mkdxcqla) ▶️ Watch on 3Speak --- 00:24 Introducción 00:40 Datos del centro de investigación PEW 00:53 Sin Religión 01:...3
