Saludos queridos atletas de Hive y de la comunidad deStreet Workout Community en el día de hoy me propuse a traerles un encuentro en el campo deportivo de la urbanización Mendoza-Maracay para hacer una demostración de de los que es el Street Workout y demostrando los siguientes movimientos, como estáticos en las mini paralelas y anillas.
Greetings dear Hive athletes and the Street Workout Community community today I decided to bring you a meeting in the sports field of the Mendoza-Maracay urbanization to demonstrate what Street Workout is and demonstrate the following movements, such as static movements in the mini parallel bars and rings.
Foto
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Explicacion
Explanation
Explicacion:
Chicos, ¡Hoy les mostrare un encuentro que hice con los muchachos en el parque de entrenamiento!
Tales movimientos sirven para fortalecer los músculos del cuerpo y adquirir más resistencia y fuerza.
Explanation:
Guys, today I'm going to show you a meeting I did with the guys in the training park!
Such movements serve to strengthen the muscles of the body and to acquire more resistance and strength.
Video
▶️ [Watch on 3Speak](https://3speak.tv/watch?v=victorg30/ojzcdvfy)
Fotos
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Desmostraciones
Demonstrations
A continuación se realiza las practicas de plancha, la parada de manos con las dos manos y una mano, escalera, front lever, y con las anillas se práctico la plancha.
Afterwards we practice the plank, handstand with both hands and one hand, ladder, front lever, and with the rings we practice the plank. v
Esta práctica de este deporte es con la idea de motivar a la juventud a realizar este deporte y así mantener su cuerpo en forma.
This practice of this sport is with the idea of motivating young people to do this sport and thus keep their bodies in shape.
Esto fue todo el entrenamiento de hoy, espero motivarlos a empezar este deporte, ya que es muy hermosos y te sobre pasas de los limites, déjame saber lo que piensas, por favor déjame un comentario y disfruta del video. ¡Nos vemos pronto!
This was all the training today, I hope to motivate you to start this sport, as it is very beautiful and you go over the limits, let me know what you think, please leave me a comment and enjoy the video, see you soon!
Si desean más información de la rutina no duden en dejar sus comentarios o para mas información escriban a mí instagram: @victor_sw30.... !Saludos¡
If you want more information about the routine, please leave your comments or for more information write to my instagram: @victor_sw30.... Greetings!
