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Banana-Protein-Pancake Rezept! Pfannkuchen & trotzdem Sixpack?!

Ihr wollt pralle Arme mit gartenschlauchdicken Adern drauf und trotzdem Leckereien wie Pfannkuchen genießen? Dann sind diese Bananen-Protein-Pancakes genau das ...

Self-made hummus/ Selbstgemachter Hummus

https://picload.org/image/rpraloal/fullsizeoutputc4c.jpg Scroll down for German ↓ Hummus is an allrounder. You can use it as a dip, spread or sauce in a wrap. I...

Endlich kann auch zuckerfrei gerockt werden! :D [REVIEW]

Hallo Leute, heute gibt es mal eine Review und ich sage es gleich vorab: Ich will hier in keinster Weise Werbung machen! :) Da es heute gefühlte 783°C hat, bin ...

5 Tipps für einen gesünderen Einkauf!

Guten Morgen! :D Um anständig in den Tag zu starten gibt es heute von mir für euch 5 Tipps um euren Einkauf im Supermarkt etwas zu gesünder und gleichzeitig spa...

Köstliche vegane Curry-Kokosmilch-Reispfanne + Nährwerte | Delicious vegan curry-coconut-milk-rice pan + nutrients

Deutsch | English -|- Aufgepasst! Wie versprochen verrate ich mein leckeres Reisrezept. Ich koche mir immer gleich die doppelte Portion, damit ich abends auch n...

Chocolate mousse vegan: My best dessert, very quick and easy to make! (5 minutes)/ Mousse au Chocolat vegan: Mein absoluter Lieblingsnachtisch, ist sehr schnell gemacht! (5 Minuten)

https://picload.org/image/rpgplpgr/img0762.jpg English | Deutsch -|- You are a sugar lover, but you want avoiding the industrial sugar? You want avoiding milk b...

KEEP CALM and GET YOUR IRISH ON - Travel Blog 1 :)

"The world is a book and those who do not TRAVEL read only one page." (St. Augustine) Genau aus diesem Grund meine lieben Steemit Freunde, möchte ich euch heute...

Rice cooker: My favorite gadget for the kitchen/ Reiskocher: Mein Lieblingsküchengerät

English | Deutsch ------------ | ------------- Rice is one of my loveys. You don´t have to be an asian to eat rice almost every second day. There are so much di...

5 Tipps für eine erfolgreiche Diät!

Hey guys, todays post is written in German. Sorry for those who don't understand! Hey Leute, heute mal probeweise auf deutsch. Der Hochsommer rückt immer näher ...

10 Dinge die ein Student NICHT sagt !

1. Ich geh extra früher in die Uni um in der ersten Reihe im Audimax zusitzen. 2. Morgen ist Abgabetermin meiner Hausarbeit … Natürlich bin ich schon fertig. 3....

😍 Protein Waffles with peanut butter! Dreaming of this!- Daily Recipies

WHAT YOU NEED 27 grams of oat flour⠀ 1 scoop of Vanilla protein powder ⠀ 4oz unsweetened vanilla Almond milk⠀ 1 egg white ⠀ 1/2tsp baking powder⠀ 1/2tsp cinnamo...

REAL TALK; Depressionen!

Heute möchte Ich mich einem etwas ernsterem Thema widmen. Den Depressionen. Ich hatte gerade ein ziemlich langes Gespräch mit einer meiner besten Freundinnen. S...

15 fitness-facts about me!

Hey guys! Today I feel like telling you 15 fitness related facts about me and my life. I'm still pretty new on steemit, so you get to know me a little better. S...

The Bizarre World of Bikini Competitors - Things most people don’t know.

Thanks to Instagram stars like Paige Hathaway and Michelle Lewin the Competitive fitness industry is blowing up! Their commitment to sculpt their bodies are ins...

BE AWARE!! 15 Fakten über mich.

Da Ich noch neu hier bin, dachte Ich mir Ich mache einen Beitrag mit 15 Fakten über mich. So lernt Ihr mich etwas besser kennen und anders rum. :) Also los geht...

Fernsehen: Meine Erfahrungen damit und Beispiele wie Medienmanipulation funktioniert.

Zipp, Zapp Fernseher aus! Jetzt hat es sich ausgezappt. Mehr als 2 Jahre ist es nun her, als ich beschloss mit dem Fernsehen aufzuhören. Kein Taff, Galileo, Sch...

The Importance Of Dietary Fats In Your Diet

Dietary fats have a lot of people arguing. Regular people and dietitians alike, argue with each other whenever it comes to this topic. Some say you should eat a...

My 3-year back-progress

Hey Guys! Had a nice day? I hope so! ;-) Today I want to talk about my back muscles and their progress in the last three years. The upper picture was taken in M...

Crossfit: The famous Murph workout

Have you ever heard of Murph? I guess not, expect you are a crossfiter like me. So let me introduce you the workout: - 1 mile Run - 100 Pull-ups - 200 Push-ups ...

Achtung vor Zitronensäure E330!

In unglaublich vielen Produkten ist Zitronensäure drinnen. Aber seid ihr sicher, dass diese aus einer frischen, fruchtigen Zitrone stammen? Natürlich nicht! Sie...