omarcitorojas(25)•in #hive-189157•13 hours agoPura Movilidad [Esp/Eng] Pura Movilidad. Continuamos activando todo nuestro cuerpo, con ejercicios super dinámicos y que de verdad dejan beneficios increíbles en todo nuestro ser. Desde...3021$6.09omarcitorojas(25)•in hive-189157•13 hours agoPura Movilidad [Esp/Eng] Pura Movilidad. Continuamos activando todo nuestro cuerpo, con ejercicios super dinámicos y que de verdad dejan beneficios increíbles en todo nuestro ser. Desde...3021$6.09
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•1 days agoPuro Cruch [Esp/Eng]Puro Crunch. Vamos a darle paso a una sesión especial para poner a trabajar todo el abdomen; en este caso, de igual manera le daremos un uso importante a las pi...2370$6.27omarcitorojas(25)•in hive-189157•1 days agoPuro Cruch [Esp/Eng]Puro Crunch. Vamos a darle paso a una sesión especial para poner a trabajar todo el abdomen; en este caso, de igual manera le daremos un uso importante a las pi...2370$6.27
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•2 days agoLigas, Cuerpo y Mancuerna [Esp/Eng]Ligas, Cuerpo y Mancuerna. La sesión de hoy está que arde; tendremos una combinación fabulosa donde pondremos a prueba todo nuestro cuerpo. Vamos a realizar un ...2566$6.76omarcitorojas(25)•in hive-189157•2 days agoLigas, Cuerpo y Mancuerna [Esp/Eng]Ligas, Cuerpo y Mancuerna. La sesión de hoy está que arde; tendremos una combinación fabulosa donde pondremos a prueba todo nuestro cuerpo. Vamos a realizar un ...2566$6.76
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•3 days ago40 Sentadillas en 4 Tipos [Esp/Eng] 40 Sentadillas en 4 Tipos. Jejeje, me imagino que estarán pensando que son 4 personas haciendo 40 sentadillas; bueno, es mi persona ejecutando una rutina de cua...2643$6.03omarcitorojas(25)•in hive-189157•3 days ago40 Sentadillas en 4 Tipos [Esp/Eng] 40 Sentadillas en 4 Tipos. Jejeje, me imagino que estarán pensando que son 4 personas haciendo 40 sentadillas; bueno, es mi persona ejecutando una rutina de cua...2643$6.03
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•4 days agoMovimiento en Plancha [Esp/Eng] Movimiento en Plancha. Sin duda algún, las planchas son uno de los ejercicios más completos para activar todo el cuerpo; y lo mejor de todo, es que no necesitam...1471$6.64omarcitorojas(25)•in hive-189157•4 days agoMovimiento en Plancha [Esp/Eng] Movimiento en Plancha. Sin duda algún, las planchas son uno de los ejercicios más completos para activar todo el cuerpo; y lo mejor de todo, es que no necesitam...1471$6.64
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•5 days agoCuida tu Espalda [Esp/Eng] Cuida tu Espalda. Hoy tenemos una rutina grandiosa para todas aquellas personas que tienen dolencias en su espalda; así como para aquellas que desean fortalcerl...3214$7.87omarcitorojas(25)•in hive-189157•5 days agoCuida tu Espalda [Esp/Eng] Cuida tu Espalda. Hoy tenemos una rutina grandiosa para todas aquellas personas que tienen dolencias en su espalda; así como para aquellas que desean fortalcerl...3214$7.87
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•6 days agoMancuerna y Cuerpo [Esp/Eng] Mancuerna y Cuerpo. Las combinaciones perfectas siempre son bien recibidas y hoy eso es lo que haremos; combinar ejercicios mediante el uso de la mancuerna con ...2480$7.36omarcitorojas(25)•in hive-189157•6 days agoMancuerna y Cuerpo [Esp/Eng] Mancuerna y Cuerpo. Las combinaciones perfectas siempre son bien recibidas y hoy eso es lo que haremos; combinar ejercicios mediante el uso de la mancuerna con ...2480$7.36
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•7 days agoFortaleciendo Rodillas [Esp/Eng]Fortaleciendo Rodillas. Sin temor a equivocarme, cuando la gran mayoría de las personas ejercitan; se enfocan en desarrollar todos los músculos de manera expone...2790$3.67omarcitorojas(25)•in hive-189157•7 days agoFortaleciendo Rodillas [Esp/Eng]Fortaleciendo Rodillas. Sin temor a equivocarme, cuando la gran mayoría de las personas ejercitan; se enfocan en desarrollar todos los músculos de manera expone...2790$3.67
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•8 days agoFuerza y Control [Esp/Eng]Fuerza y Control. Mantener una buena salud corporal es vital, para llevar un estilo de vida que nos permita realizar todas las actividades diarias sin ningún ti...3374$3.74omarcitorojas(25)•in hive-189157•8 days agoFuerza y Control [Esp/Eng]Fuerza y Control. Mantener una buena salud corporal es vital, para llevar un estilo de vida que nos permita realizar todas las actividades diarias sin ningún ti...3374$3.74
omarcitorojas(25)•in #hive-180164•9 days agoThe Da Vinci Code by Dan Brown [Eng / Esp][....English Version....]() The Da Vinci Code by Dan Brown. From everything I’ve written here, most of you probably know that I’m a huge fan of stories where my...4182$1.24omarcitorojas(25)•in hive-180164•9 days agoThe Da Vinci Code by Dan Brown [Eng / Esp][....English Version....]() The Da Vinci Code by Dan Brown. From everything I’ve written here, most of you probably know that I’m a huge fan of stories where my...4182$1.24
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•10 days agoFlexiones para Todos [Esp/Eng]Flexiones para Todos. Si eres de las personas que desean iniciar la actividad deportiva, si eres principiante o si tienes edad avanzada y quieres ganar fuerza e...1130$2.90omarcitorojas(25)•in hive-189157•10 days agoFlexiones para Todos [Esp/Eng]Flexiones para Todos. Si eres de las personas que desean iniciar la actividad deportiva, si eres principiante o si tienes edad avanzada y quieres ganar fuerza e...1130$2.90
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•11 days agoMás Flexiones, Más Poder [Esp/Eng] Más Flexiones, Más Poder. Realizar planchas y flexiones me encantan; digo esto, por que desde mi punto de vista, son ejercicios, que están enfocados con mayor é...2633$3.72omarcitorojas(25)•in hive-189157•11 days agoMás Flexiones, Más Poder [Esp/Eng] Más Flexiones, Más Poder. Realizar planchas y flexiones me encantan; digo esto, por que desde mi punto de vista, son ejercicios, que están enfocados con mayor é...2633$3.72
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•12 days agoTrabajo Duro [Esp/Eng]Trabajo Duro. La rutina de hoy estará dirigida al trabajo del tren superior, abdomen y tren inferior. Siempre con el detalle de la variedad; puesto que vamos a ...1871$3.54omarcitorojas(25)•in hive-189157•12 days agoTrabajo Duro [Esp/Eng]Trabajo Duro. La rutina de hoy estará dirigida al trabajo del tren superior, abdomen y tren inferior. Siempre con el detalle de la variedad; puesto que vamos a ...1871$3.54
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•13 days agoMás Ligas, Más Cuerpo [Esp/Eng] Más Ligas, Más Cuerpo. Si habrás notado y analizado el título; sin duda alguna tenemos una jornada para activar todo el cuerpo. Claro está, que vamos a utilizar...1224$3.56omarcitorojas(25)•in hive-189157•13 days agoMás Ligas, Más Cuerpo [Esp/Eng] Más Ligas, Más Cuerpo. Si habrás notado y analizado el título; sin duda alguna tenemos una jornada para activar todo el cuerpo. Claro está, que vamos a utilizar...1224$3.56
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•14 days agoBoca Abajo [Esp/Eng] Boca Abajo; en una jornada anterior, estuvimos experimentando una serie de ejercicios en postura de puente y plancha supina; es decir, estuvimos boca arriba. Ah...2912$3.61omarcitorojas(25)•in hive-189157•14 days agoBoca Abajo [Esp/Eng] Boca Abajo; en una jornada anterior, estuvimos experimentando una serie de ejercicios en postura de puente y plancha supina; es decir, estuvimos boca arriba. Ah...2912$3.61
omarcitorojas(25)•in #hive-180164•15 days agoGerald's Game by Stephen King [Eng / Esp][....English Version....]() Gerald's Game by Stephen King. We're back with a new story by King, the master of horror; his works are so brilliant that they alway...4022$2.06omarcitorojas(25)•in hive-180164•15 days agoGerald's Game by Stephen King [Eng / Esp][....English Version....]() Gerald's Game by Stephen King. We're back with a new story by King, the master of horror; his works are so brilliant that they alway...4022$2.06
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•16 days agoBoca Arriba [Esp/Eng]Boca Arriba. Seguimos con más fuerza, ofreciendo sesiones de ejercicios para que todo el cuerpo trabaje. Hoy con movimientos a partir de planchas supinas y post...1670$3.22omarcitorojas(25)•in hive-189157•16 days agoBoca Arriba [Esp/Eng]Boca Arriba. Seguimos con más fuerza, ofreciendo sesiones de ejercicios para que todo el cuerpo trabaje. Hoy con movimientos a partir de planchas supinas y post...1670$3.22
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•17 days agoPuños y Piernas [Esp/Eng] Puños y Piernas. Vamos con todo para activarnos con más y más ejercicios poderosos y combinados. Hoy tendremos una sesión de lujo que mantendrá todo tu cuerpo e...2230$4.07omarcitorojas(25)•in hive-189157•17 days agoPuños y Piernas [Esp/Eng] Puños y Piernas. Vamos con todo para activarnos con más y más ejercicios poderosos y combinados. Hoy tendremos una sesión de lujo que mantendrá todo tu cuerpo e...2230$4.07
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•18 days agoPlancha y Flexiones [Esp/Eng]Plancha y Flexiones. A mis casi 52 años de edad; hoy en día estamos con la misma energía cuando hace casi 6 años, recibí la invitación de esta grandiosa comunid...3412$3.64omarcitorojas(25)•in hive-189157•18 days agoPlancha y Flexiones [Esp/Eng]Plancha y Flexiones. A mis casi 52 años de edad; hoy en día estamos con la misma energía cuando hace casi 6 años, recibí la invitación de esta grandiosa comunid...3412$3.64
omarcitorojas(25)•in #hive-189157•20 days agoHagamos Bíceps [Esp/Eng] Hagamos Bíceps. El día de ayer hicimos abdominales variados y dinámicos, hoy les toca a los bíceps, claro está; que con esta rutina también traemos variedad, po...2561$4.19omarcitorojas(25)•in hive-189157•20 days agoHagamos Bíceps [Esp/Eng] Hagamos Bíceps. El día de ayer hicimos abdominales variados y dinámicos, hoy les toca a los bíceps, claro está; que con esta rutina también traemos variedad, po...2561$4.19
