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Tarde de Freestyle ! [ESP - ENG]

[](https://3speak.tv/watch?v=josef-999/cyyykmer) ▶️ Watch on 3Speak --- |Street Workout Community| |-| Tarde de Freestyle ! Freestyle Evening ! --- ------- ----...

Entrenando Pierna😔 [ESP|ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- ¡Entrenando Pierna! | |-| Leg Training!!| Hola Comunidad de SWC, en este post les comparto algunas fotos del día de ayer en do...

Mi reporte de Actifict: febrero 20 2024 - #SWC

--- |Español|English| |-|-| ----- ¡Pizza para Luego Entrenar🍕!| |-| Pizza for Later Training🍕!!| Hola Comunidad de Actifit, pues hoy me desperté mas tarde de ...

La Resistencia es Desgastante🤕 [ESP|ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- ¡La Resistencia es Desgastante! | |-| Resistance is Wearing!!| Hola Comunidad de SWC, el día de hoy fue mi 2do día entrenando ...

Mi reporte de Actifict: febrero 19 2024 - #SWC

--- |Español|English| |-|-| ----- ¡Un Día Tranquilo!| |-| A Quiet Day!!| Hola Comunidad de Actifit, el día de hoy fue muy tranquilo a comparación de los últimos...

Una tarde Agradable

--- ¡Bienvenidos a mi Post!Welcome to my Post! |Español|English| |-|-| Saludos amigos de Hive y SWC, hoy les comparto algunas fotografías de mi tarde en el parq...

FOTOGRAFÍA : "Progreso en el entrenamiento del pino: Episodio 1 🍃"

|Español|English| |-|-| ----- "Rutina de hombros y equilibrio bajo el sol ☀️" | |-| "Shoulder and balance routine under the sun ☀️" | |-| ¡Hola amigos de Hive y...

FOTOGRAFÍA: "Naturaleza, ejercicio y momentos especiales en mi vida como calistenico 🤸‍♂️"

¡Hola amigos de Hive y SWC! En este nuevo post les traigo unas fotografías que tomé en el entrenamiento de la mañana de este sábado donde había una luz natural ...

EXPLORANDO ESTÁTICOS 📸 💪🤸‍♂️ [ESP - ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- EXPLORANDO ESTÁTICOS| |-| EXPLORING STATIC MOVEMENTS| Saludos cordiales a la comunidad de HIVE y SWC. En esta oportunidad comp...

EMPUJE BAJO LA LLUVIA 💦🌊 [ESP - ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- EMPUJE BAJO LA LLUVIA| |-| PUSH IN THE RAIN| Ayer llegué al parque y no había nadie. La gente de Maracaibo es muy curiosa cuan...

Motivation calisthenics patience - Motivación calistenia paciencia

[](https://3speak.tv/watch?v=dilanbrad/dnpgmdgg) ▶️ Watch on 3Speak --- |Hola HIVE soy @dilanbrad|Hi HIVE I'm @dilanbrad| |-|-| --- Motivación calistenia pacien...

FOTOGRAFÍA. ¡MI SUEÑO DE LOS 100 ATLETAS EN SWC! PART 2 💪 [ESP - ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- MI SUEÑO DE LOS 100 ATLETAS EN SWC PARTE 2 💪| |-| MY DREAM OF THE 100 ATHLETES IN SWC PART 2 💪| ¡Qué hay amigos de SWC! Esto...

FOTOGRAFÍA: "Mi primer tuck handstand a pesar de los obstáculos 🙏🏼"

¡Hola amigos de Hive y SWC! El día de hoy vengo con una serie de fotos de cuando saque mi primer tuck handstand algunos meses atrás ¿Por qué comparto esto si ya...

Mi Participación en Legends Of The Bars 2023 [ESP|ENG]

[](https://3speak.tv/watch?v=bertnez/cyjscqia) ▶️ Watch on 3Speak --- --- --- --- Mi participación y experiencia en Legends Of The Bars 2023 [ESP|ENG] --- >My p...

FOTOGRAFÍA: Mi rutina de estiramientos y calentamiento. Avances en calistenia y momentos dorados 🌅 [ESP | ENG]

¡Hola amigos de Hive y SWC! El día de hoy les traigo unas fotos que tome ayer cuando estaba haciendo mis estiramientos y algunos ejercicios para calentar 😁. Em...

FOTOGRAFÍA. ¡MI SUEÑO DE LOS 100 ATLETAS EN SWC! 💪 [ESP - ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- MI SUEÑO DE LOS 100 ATLETAS EN SWC | |-| MY DREAM OF THE 100 ATHLETES IN SWC| ¿Me creerías si te digo que en la ciudad de Mara...

FOTOGRAFÍA: LOS ZOMBIS DEL LAGO 🎃 [ESP - ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- LOS ZOMBIS DEL LAGO | |-| THE LAKE ZOMBIES| En un tranquilo parque a orillas del Lago de Maracaibo. Sus habitantes solían disf...

RUTINA DE RESISTENCIA PARA LOS LUNES 🚀💪

[](https://3speak.tv/watch?v=hecatonquirox/vtxikodt) ▶️ Watch on 3Speak --- --- |Español|English| |-|-| ----- Saludos a la comunidad de SWC y HIVE . 😎 Cuando s...