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돈가쓰덮밥, 가츠동 만드는법

재료(1인분 기준) - 돈까스 1장, - 양파 1/2개 - 계란 2개 - 쪽파 약간, 밥 1공기 [소스] <--- 아빠 숟가락 기준 - 설탕 1.5스푼 -간장 2.5스푼 - 물 10스푼 - 맛술 2.5스푼 조리 순서 ■돈까스를 기름에튀기거나 굽거나 에어프라이어에 튀겨 주세요 저는 에어프...

4월말까지 미세먼지 비상

이번 주말 화창한 봄날씨에 외출들 많이 나가셨을건대요 뿌연하늘로 인해 5분만 야외에 있으면 쓴맛이 느껴질 정도의 미세먼지였지요. 미세먼지가 기승을 부리는것은 한반도 남단에 위치한 고기압의 영향으로 바람이 불지않는데다 따뜻한 날씨로 대기가 거의 움직이지 않기 때문이랍니다. 이런 지옥같은 ...

가상화폐 향후 관전포인트

4월 15일 미국 세금 신고마감일 - 세금 징수로 인한 20조원이상의 매도 매물로 인한 하락세 영향 - 마감일이 끝나면 가상화폐 시장이 지지라인이 형성 될것으로 봄 인도 정부가 발행하는 코인 고려중 - 돈세탁 불법자금같이 악용되 우려가 있어 현재는 강한 규제중 - 수익에 대한 세금부과로...

어버이날 공휴일 지정 검토

다음달로 다가온 어비이날 국민청원에서도 어버이날 공휴일 지정에 대해 청원이 올라와 있는상태이며, 문재인 대통령의 공약사항중에 하나이기도 합니다. 인사혁신처에서 지금 검토중이라 공식적을 밝혔으며 만약 공휴일로 지정됐을시 4일간의 긴 연휴가 되겠네요. 어버이날을 공휴일로 지정하려면 관공서 ...

시금치 오일 파스타

시금치 오일 파스타 재료(1인분) 시금치 4뿌리, 통마늘 4알, 소세지약간, 양송이버섯 3개, 페페로치노 약간, 후추 약간, 올리브유, 파스타면, 소금약간 보글보글 끓는물에 소금 약간넣고 파스타면을 넣고 대략 8분정도 삶아줍니다. 파스타면이 삶아지는 동안 재료를 손질해주시고요. 달궈진 ...

카카오 콜택시 유료화

콜택시 부를떄 유용하게 쓰였던 카카오 콜택시가 유료서비스를 시작하게 되었죠. 무료로도 부를수 있지만 쉽게 잡히지 않아 콜택시 이용에 불편함이 많지요. 그래서 급한용무나 시간이 촉박한 고객들은 2000원을 결제하여 최대한 빨리 배치해주는 유료화 서비스가 있는데, 이보다 더 비싼가격인 50...

교촌치킨 배달료 인상~

가격인상을 만지작 거리던 교촌치킨이 오는 5월달 첫 가격인상에 나선다고 합니다. 최저임금 인상으로 인한 인건비 상승으로 배달료를 받겠다고 하네요. 치킨업계 1위인 교촌치킨은 기존 메뉴의 가격상승은 없지만 앞으로 배달시 2000원을 받기 때문에 사실상 가격인상을 인상 인겁니다. 추후 다른...

우리집밥상 (떡만둣국)

재료 - 떢 2줌, 만두 10개, 소고기 4큰술, 마늘 0.5큰술, 청주 1큰술, 참기름 1큰술, 국간장 1.5큰술, 대파 1개 조리 순서 - 냉동된떡은 미리 실온에 꺼내 물에 담궈 놓는다. -냄비에 소고기, 청주, 후추약간, 다진마늘, 국간장을 넣고 잘 볶아 준다. -볶아진 소고기를 ...

바삭바삭한 고구마고로케

에어프라이를 이용한 고구마고로케 만들기 1. 잘게다져서 후라이팬에 볶아낸 야채(당근,애호박,양파)와 삶은 고구마를 잘 섞어줍니다. 이떄 소금,후추도 같이 살짝 넣어서 간을 해줍니다. 2. 잘 섞어준 후 모양을 만들어서 밀가루-계란물-빵가루 순으로 묻혀줍니다. 에어프라이어 200도 6분정...

가상화폐 시장 전망

최근 1~2달 이내에 매수했던 분이이라면 적게는50% 많게는90% 가까이 손실이 나셨을겁니다. 대하락장이오기전에도 단기 하락장이 몇번 찾아왔었는대, 그때마다 저점에서 반등을 쉽게줘서 대부분의 개인 투자자들은 존버가 답이라는 인식이 많이 형성 되어 있었습니다. 위의 그림과 같이 대량매도흔...

고창 상하농원

오늘은 미세먼지가 보통이라하여 고창에 있는 상하농원으로 외출~ 입장료가 8000원으로 좀 비싼거 같긴하다 도착하자마자 굶주린 배를 채우기 위해 식당으로 바로 들어갔다 우리는 반반피자와 오므라이스 토마토 라구 파스타를 주문했다. 식사는 사람이 많음에도 빨리 나왔다. 아쉬운점은 화장실이 한...

에어프라이어를 이용한 통삼겹살

오늘 저녁 에어프라이어를 이용하여 통삽겹 구이를 시도 해보았다. 처음으로 해보는 거라~ 걱정반 기대반 이였지만.. 완성후 먹음직스러운 비주얼을 보이며 잘 익은 통삼겹살 겉은 바삭하고 속은 잘익었다. 기름기도 쫙 빠져서 느끼지 못했다. 바삭하면서 부드러운 맛을 제대로 느낄수 있는 저녁식사...

아내의 요리 - 칠리새우/쉬림프박스

◆칠리새우 요리법 칵테일 새우 1컵(종이컵) 다진마늘 1큰술(밥숟가락) 버터 0.5큰술 식용유 2큰술 케찹 2큰술 고추가루 1큰술 설탕 1큰술 설탕 1큰술 식초 1큰술 간장 1큰술 1.냉동새우는 미리 냉동고에서 꺼내 찬물에 담궈놓으면 금방 해동된답니다 2.위에 기재된 칠리소스재료를 모두...

4월1부터 바뀌는 범칙금

▣ 주정차 위반 4만원 -> 8만원 ▣ 과속 20km 이상마다 2배 적용 ▣ 신호위반 6만원 -> 12만원 ▣ 고속도로 톨게이트 통과시 안전벨트 미착용 3만원 ▣ 하이패스 통과속도 31km~49km 벌금 3만원 50km~69km 벌금 6만원 + 벌점 15점 70km이상~ 벌금 9만원 +...

4월말까지 미세먼지 비상

이번 주말 화창한 봄날씨에 외출들 많이 나가셨을건대요 뿌연하늘로 인해 5분만 야외에 있으면 쓴맛이 느껴질 정도의 미세먼지였지요. 미세먼지가 기승을 부리는것은 한반도 남단에 위치한 고기압의 영향으로 바람이 불지않는데다 따뜻한 날씨로 대기가 거의 움직이지 않기 때문이랍니다. 이런 지옥같은 ...

3차 병원 소견서 없이 가면 안되는 이유

■목적 가벼운 질병은 1,2차 병원으로 위중한 질병은 3차병에서 치료받도록 하여 큰병원만 선호하는 무분별한 의료 이용현상을 방지하기 위함이다. 1차 병원 - 동네에서 흔히볼수있는 의원들 2차 병원 - 입원실이있고 과도 여러가지있는 일반 병원들 3차 병원 - 대학병원같은 큰 병원들 이러한...

ETU 무료 8888개 에어드랍

ETU 코인은 이더리움과 이오스를 연결해주는 코인 입니다. 아직은 이더리움 지갑주소를 넣는곳이 없습니다. 4월달에 상장예정이고 무료에어드랍에 관해서는 추후에 공지 한다고 합니다. https://etu.link/i/?r=eqq1 위의 주소로 들어가면 무료 에어드랍을 진행할수가 있습니다. ...

3/20 뉴이코 급등 이유

G20회의에서 코인시장이 세계 경제에 미치는 영향이 미비하다며 별다른 규제내용을 발표하지 않아 비트코인 및 알트코인들이 일제히 반등을 주면서 급등이 나왔다. 오늘 급등하던 코인들이 박스권 횡보를 하면서 조정하는 모습을 보이고 있는가운데 뉴이코무브먼트가 유난히 급등세를 유지하고 있는대 그...

현대차 수소자동차 넥쏘 사전예약

오는 19일 친환경자동차 수소자동차가 넥쏘가 일반인들에게 공식판매된다. 2가지 모델이 있는대 모던 6890만원 프리미엄 7220만원의 가격대이다. 정부보조금2250만원 지자체 1000~1250 만원 으로 실구입가는 3390~3970만원에 만나볼수있다. 예약구매자에겐 수소충전 100만원권...

정현 페더러 8강전 패배

정현의 세계 1위 페더러와의 재대결 오늘 11시 진행되었습니다. 1세트 5대5까지의 접전이였으나 7-5로 아쉽게 패배 2세트 집중력이 흐트러지는 모습을 보이더니 6-1로 경기를 마치면서 준결승행을 페더러에게 주고 말았습니다. 역시 세계1위의 위엄은 대단했고 끝가지 경기 잘마친 정현선수에...