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steemit的入门和基础

https://steemitimages.com/DQmQZRE9gdfz8A9JaknNVv1x7gKqCHxy3EhoY4ZYMyGovCW/WeChat%20Screenshot20180430124740.png 对于刚刚开始玩steemit的小伙伴们，多多少少都会有些疑惑：啥是steemit还有什么是sp，...

5分钟玩转GitHub

https://steemitimages.com/DQmaxLT5QejDmjPvTTY3rbQjB4cLQda1FKE3Bup8mwwFQMD/image.png github，一个很好的项目托管网站，对于大牛们一定不陌生了（都撸得不成人样了！），但是对于小白还是有必要了解下它里面操作的！ 1.新建你的项目！ ht...

小拉布拉多，萌出一脸血！

讲真，铲屎哥一直对那种刚出生不久的小奶狗、小奶猫特别的毫无抵抗力，每次看见这些小家伙都总会感觉到被萌出一脸血，想将它们抱在怀里摸一摸~不知道大家是不是也是这样的呢？ 这不，前段时间网友家的拉布拉多犬刚下了崽崽，而且特别让人开心的是这只狗麻麻一窝竟然生下了12只小拉拉，主人更是对这群小家伙爱不释手，并且给它们每只狗狗都穿...

野外求生：农村两小伙打到野兔，做成一道美味，心里了乐极了！

农村两小伙，打到野兔，做成一道美味，心里了乐极了！ https://youtu.be/OKNlAP9u2bA...

再见，史蒂芬·霍金！Goodbye Stephen Hawking!

据外媒报道，英国著名物理学奖史蒂芬⋅霍金去世，享年76岁。一代科学巨星陨落了，一路走好，博学又有趣的人！ https://steemitimages.com/DQmV1bcDhu321HqsAeDNeYffZDHFQk8Di15cwNmEtA9P4X7/timg.jpg...

什么是菱角？菱角壳煮水喝的功效与作用,菱角壳煮水喝的方法

一般情况下，菱角壳也含有多种营养物质，用它煮水喝可以起到很好保健效果，可以防治多种疾病，深受人们的欢迎。那么菱角壳怎么煮水喝呢？下面让我们具体来看看吧！ https://steemitimages.com/DQmRS7H7HzuqNy3ez7gBnFG2jYYTyBnufsxtdDkqwvWdt9H/01.jpg 菱角...

不管你的编程技术多菜，这都要掌握！

https://steemitimages.com/DQmcmag8zdSTnha8SHoNVanA6QAm2XazwUZx6KzVVBtWekF/1.jpg...

没钱人也想练瑜伽，怎么办？自己在家练，没钱也要活得很精彩！

健身是一项全民运动，瑜伽是最受女性欢迎的健身运动。瑜伽馆犹如雨后春笋般兴起，呈现一片健身新气象。 https://steemitimages.com/DQmVq1JbYvWLfRyTrjZDb8YWQ2oG5LfcHvFfPevGYPDnv2B/1.jpg 许多美眉都想练瑜伽，但是去瑜伽馆真的收费太贵，对于收入不高的人...

元宵瘦身食品：凉拌萝卜

凉拌萝卜 萝卜热量低，饱腹感强，而且还富含多种维生素及微量元素。 它可促进肠胃蠕动，有利于新陈代谢，可避免脂肪堆积在皮下，减肥效果还很明显。 https://steemitimages.com/DQmUritkL6Y2aTbegX9B565P3PWKSV2gXYNohw6vv2gmcjS/1.jpg 萝卜可以凉拌，也可...

年后开工第一天，保持状态排在先，教你3招来应战！

收心篇 假期总觉太短暂， 一晃而过恰似箭。 收心总要往前看， 不要沉浸过年赞。 https://steemitimages.com/DQmV6KbFovDKxA84isFbJxBbVaDmdd5XqyAuuYyR67MvYxY/1.jpg 上班篇 穿衣打扮可光鲜， 保持状态排在先。 上班记得要给赞， 做人处事要友善。 ...

各地土豪红包大比拼！为何广东人红包只有5块钱？

中国的压岁钱自古以来就是表达美好祝愿的方式，亲戚朋友过年带孩子来拜访，一声"叔叔阿姨好"你就得包红包。红包之名盖因钱被装进了红色纸包里，意思是送个吉祥祝福。 中国人发红包多久了？ 发红包的年俗，从古到今，已有1000多年的历史。传统意义上的春节红包也叫压岁钱，又称利是封、红喜袋，最早盛行于西汉时期。 https://s...

每天一道健康菜，春节怎么吃都不胖！祝大家过个“健康”年！

西芹百合炒腰果 https://steemitimages.com/DQmcVsWvKoXCGdq6gdRYFXRQU6bbKAt6qNHav31BLduEBAB/1.jpg 材料：百合50克 、西芹100克、 胡萝卜50克、 腰果50克 调味料：盐1/4小匙 （1.5克）、 砂糖1/2小匙（2.5克）（糖不可少） 制...

每天瑜伽（六）：每天三分钟虐腹，练出马甲线，变成小蛮腰Yoga every day (six): three minutes a day to get child abdomen, vest line, a small waist

https://steemitimages.com/DQmeME1EB8e1jUdJceEF1KSp5mMr7LZsSWrXGLbq9ihM274/1.jpg 第一步：平躺于瑜伽垫上，四肢自然伸直，平稳呼吸，全身放松（如图1）。 https://steemitimages.com/DQmUeH7ztbFhp4htBKD...

每天瑜伽（五）：每天练一组简单动作，一个月减去5斤赘肉Every day Yoga (five): practice a group of simple exercises every day, a month minus 5 jin of fleshy

https://steemitimages.com/DQmZYrWpaqAztH2dVbh2LnEU2kb3x767HPDnxjLTBZvP2V2/1.jpg 一组简单实用的瑜伽动作，只要你坚持每天练习，即可减肥瘦身，改善体态，还你一个少女身姿。 闲话休说，书归正传。下面我们就开始分享。练习步骤如下： 第一步：平稳呼吸...

健康晚餐：虾仁豆腐、红薯、水果

https://steemitimages.com/DQmasCG64HtU79c9voYteyx6vS6P7AFuLhT8DFrvR2hR8Vt/1.jpg...

什么是黑老虎？99%都不知道它的营养价值！What is a black tiger? 99% do not know its nutritional value!

黑老虎，别名：冷饭团 、臭饭团、糯饭团、酒饭团、过山龙藤、大钻、万丈红、透地连珠、紫根藤、外红消、红过山、钻骨风、布福娜、大叶南五味。 黑老虎的叶革质，长圆形至卵状披针形，多生于江西、福建、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地；其根部，可用以行气活血，消肿止痛；经采集后将其切片，晒干入药。木质常绿藤本野生水果植物。它...

keep住身材！星期三晚餐健身饮食推荐：西红柿、菠菜汤、杂蔬排骨饭Wednesday dinner fitness diet recommended: tomato, spinach soup, mixed vegetable ribs rice

星期三晚餐健身饮食推荐：西红柿、菠菜汤、杂蔬排骨饭，营养又美味，最主要能keep住身材 https://steemitimages.com/DQmRKgHVa76PSiVnCM5gb4sdVYCiCrSyavFZZhBZKnog88o/1.jpg...

99%的人们都不知道的美味，却让女人看着脸红！99% of the people do not know the delicacy, but let the woman look blush!

https://steemitimages.com/DQmQ66VbSEcTJhkF87CmuMz4QZcyorm6epoCGjJzejA6dnm/1.jpg 它长相奇葩，很多姑娘看了更是脸红。它的学名叫“海肠”，俗名也就是大家口中的海肠子，是属于一种长圆筒形的软体动物。它活动的时候，看起来非常柔软，缓慢的蠕动，浑身都...

健康食谱：白粥配咸鸭蛋！很好地解决嘴馋Healthy diet: rice congee with Salted Duck Egg! A good solution is greedy

即使不会下厨，最好也能学一下做粥，遇到胃口不佳的时候，能用一道好吃又好消化的粥来照顾自己，是非常重要的事情。嘴馋的话，放上一个流油的咸蛋黄，在白粥里拌开，一天都能温暖的度过了. Even if you can't cook, you'd better learn to cook porridge. When you h...

星期二晚餐健身饮食推荐：西兰花、虾仁、蘑菇、玉米~Tuesday dinner fitness diet recommended: broccoli, shrimps, mushrooms, corn ~

减肥重要的就是控制饮食，接下来一周我要分享我的晚餐食谱！ The important thing to lose weight is to control your diet, and I'll share my dinner recipe for the next week! https://steemitimage...