runit

European Athletics Championships – Berlin 2018

Już niebawem nadchodzą Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce – Berlin 2018! Witajcie! Mistrzostwa Europy tuż tuż, a z tej okazji chciałabym Wam przybliżyć parę cie...

Szybki 10 km trening? Nie ma problemu // Fast 10 km training? No problem!

Lipiec wielkimi krokami zbliża się do końca, a ja odliczam czas do zmian w swoim życiu. Już tylko nieco ponad 30 dni pozostały do ślubu, czas zaczyna uciekać co...

City Trail On Tour Katowice 2018

Wczoraj miałam możliwość wystartować w biegu City Trail On Tour w Katowicach. Jest to cykl biegów w 10 miastach w całej Polsce w przeciągu dwóch tygodni latem, ...

400-ki – trening na medal? // 400 meters – I came through like a champ!

W poniedziałek biegałam dobry trening na stadionie, a mianowicie 8x400 metrów. A co więcej starałam się (i chyba nawet wyszło) biegać ten trening dość luźno. Ja...

Kolejna dobra sesja treningowa – Moje przygotowania do jesieni! // Another good running session – My preparations to Autumn!

Dziś kolejny temat z tych dominujących na blogu czyli o bieganiu i treningach (Planuję również cykl o Teneryfie – gdzie pojedziemy w podróż poślubną, ale wszyst...

Alpejski Bieg na Górę Żar 2018! // Alpine upward run – Żar Mountain 2018

Hop, hop, hop! Witajcie! 30 czerwca odbył się Bieg na Górę Żar, a przed Wami moja z niego relacja! Od kilku edycji żar na Żarze dawał bardzo o sobie znać, tym r...

Szyb Maciej w Zabrzu – czy warto odwiedzić? // Mineshaft Maciej in Zabrze – is it worth to visit?

Dziś chcę Wam opowiedzieć trochę o Szybie Maciej w Zabrzu, a także o zjeździe z niego na tyrolce. Oprócz niedzielnego biegania mieliśmy również z narzeczonym ok...

Tygodniowy (B)Log Biegowy // Weekly Running (B)Log

Witajcie Steemianie! Nie wrzucałam postów na Steemit przez około tydzień z powodu braku czasu i inspiracji. Będąc szczerą nie chcę zanudzać Was tylko moimi post...

Vote your Running Author of the Week [The Steem Running Project] WK21 by @runningproject

I bet your Sunday would not be complete without our VOTE YOUR RUNNING AUTHOR OF THE WEEK blog &128513; Summer is not an ideal season for running but so many of ...

Następny przystanek czyli Wyrski Bieg Uliczny - 10km! // Next station Wyrski 10km race!

Czy niedzielny poranek jest dobrą porą na wystartowanie w biegu? Nie wiem! Na pewno wymagającą kiedy trenuje się w większości po południami. Dziś po piątkowych ...

RUNNER OF THE WEEK [The Steem Running Project][wk20]

Deal all! I have privilege and honor to announce who is winner of the RUNNER OF THE WEEK 20!!! Who won this time? It feels like it is a very special week (20!!!...

29th Runforsteem Payout & 30th Runforsteem Challenge June 17th - June 24th

Payout arrived around 11pm yesterday but I fell asleep. Entries with yesterday's date are eligible for this week's challenge entry. We have concluded 29 weeks o...

Bieg w parach czyli tekst o nietypowych zawodach biegowych // Running in pairs - talking about untypical competition

Nie pamiętam kiedy ten pomysł zrodził się w naszej głowie, ale było to w momencie w którym mój luby wyrzucił mi, że gdy on proponuje jakieś zawody to ja nie chc...

My running log – run with increasing speed // Mój log treningowy czyli Bieg z Narastającą Prędkością

Hello Steemit People! Welcome in a new week! This is my running log as I am being a part of @runforsteem and @runningproject. > Witajcie Steemianie! Witam Was w...

28th Runforsteem Payout & 29th Runforsteem Challenge June 9nd - June 16th

We have concluded 28 weeks of our RunForSteem Challenge Participants luschn eulenews romaincrx anthrovegan plantstoplanks harryp3 wolfje nwtdarren run.vince.run...

Vote your Running Author of the Week [The Steem Running Project] WK20 by @runningproject

Believe it or not... it is 20th edition of VOTE YOUR RUNNING AUTHOR OF THE WEEK!!! https://media.giphy.com/media/2m1llO5TwY5eqKUxOB/giphy.gif On the behalf of @...

Fit dessert – Oat cookies!

Today is perfect day to share with you my dessert, which are oat cookies. It is easy to prepare and also healthy. It is perfect for runners and not only. I need...

Babia Mountain – Diablak – Babia Hora – Babia Gura – Weiberberg czyli o tym dlaczego warto wybrać się na Babią Górę // Babia Mountain – thing about why it is worth to go there!

Babia Góra zwana Diablakiem to najwyższy Szczyt w Beskidach Zachodnich zdecydowanie warty do zdobycia. Jego wysokość to 1725 metrów nad poziomem morza i należy ...

Excellent loading running workout done! – My running log - #Runforsteem challenge // Pierwszorzędny, ładujący trening biegowy wykonany!

Good day Steemians! Today I would like to share with my workout which was hard but giving me confidence that everything is going forward. A plan for this workou...

27th Runforsteem Payout & 28th Runforsteem Challenge June 2nd - June 9th

We have concluded 27 weeks of our RunForSteem Challenge Participants eulenews romaincrx anthrovegan plantstoplanks harryp3 wolfje nwtdarren run.vince.run tradfu...