Niby wujek Garmin proponował trochę truchtania, ale założyłem sobie, że poniedziałek jest wolny od treningu, i tego założenia się trzymam.
Mocny masaż fizjo w sobotę + szybkie bieganie na stadionie, do tego niedzielne długie wybieganie, i pojawił się lekki dyskomfort w lewej nodze.
Regeneracyjnie pojeżdżę na rowerze, a najbliższy lekki trening będzie w piątek, jako rozruch przed sobotnim startem.
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@ptaku/actifit-ptaku-20250513t085708573z)_
12/05/2025
10705
Chasing Pokemons, Daily Activity
