patryk1901

Street Workout: Jak wykonać Dragon Flag

Tak to wygląda na rurce: A tak na ziemi: Aby prawidłowo wykonać ten element niezbędna jest duża siła jak i ćwiczenia wzmacniające jak : - Podciąganie Młotkowe: ...

#polish Prośba!

Mógłby ktoś odświeżyć opis działalności BlockTrades. Z czasem strasznie dużo się zmieniło i to nie jest ta sama mechanika co kiedyś. Będę wdzięczny :)....

Street Workout: Jak zacząć ćwiczyć

 Siemka polish .Na samym starcie: Street Workout ćwiczy się na specjalnych Street Wokout parkach potocznie zwanych (rurkach) do tego przeznaczonych: Street...

Street Workout: Zestawienie najpopularniejszych ćwiczeń i elementów statycznych.

Siemka polish .To już mój trzeci post a nadal przyjemnie mi się pisze dzięki osobą które czytają i komentują :). Dziś zaprezentuję wam 10 najbardziej popularnyc...

Street Workout: Pasja i determinacja do stawania się lepszym. #polish

Street Workout to sport opierający się o ćwiczenia siłowe, wykorzystujące jedynie ciężar własnego ciała. Ale jak dla mnie to nie tylko chęć zbudowania mięśni i ...

Witam wszystkich użytkowników steemit. ;)

polish  Witam serdecznie Polską społeczność Steemit! Mam na Imię Patryk i mam 17 lat, uczęszczam do szkoły o kierunku IT (Technik Informatyk) i mieszkam w ...