A few days ago I offered you a salad, where the main ingredient was the mango; now, as I had only used its cheeks hehehehehehe, I did not want to miss the opportunity because it could be damaged. So; besides the mango, we are also going to have paprika and our delicious and nutritious lemon as ingredients. In that sense, today's juice will have a great refreshing power, healthy and with an incredible flavor. It is no secret that my combinations are great and exquisite; besides, they offer very good benefits for our body.
We all know; or at least those of us who enjoy mango, are aware that it has many favorable elements for us; from my point of view, it is one of the most complete fruits in minerals, vitamins and everything that has to do with maintaining good health. Paprika, another great ingredient that helps us to alleviate digestive difficulties, is an antioxidant and also offers many vitamins and minerals. Our famous lemon, my passion for everything, I use it too much because of its great vitamin C content and its help for those of us who have kidney problems. In short; this combination is too good for all of us and it is my delivery of the day today; also, no sugar, hehehehehehehe.
We are going to experience a very pleasant moment when preparing this juice; the ingredients are great and will leave us with a great taste. Let's enjoy them; always remembering that each of you can modify them to your liking; today there is no sugar either, let's go.
- 150 grams of raw mango.
- 100 grams of paprika; it can be red or green.
- 1 lemon.
- 150 milliliters of water.
For the preparation of this simple, but great and nutritious juice; first of all, we take the plate that has the ingredients and we add them little by little in the blender. We add all the mango, previously chopped into pieces. Then, we add the pieces of paprika.
Now; with the help of a knife, cut the lemon in half and also with the support of a juicer, extract all the lemon juice directly into the blender. Finally, we add all the water and proceed to turn on the blender; we let it blend until everything is well compact, since we are not going to strain this preparation.
We have already blended everything well and as I said before, we are not going to strain this juice; besides, we have not added sugar either, health comes first. We serve our juice and observe that it is well concentrated and creamy; its color is great and its aroma the same. Let's try it and it is a totally refreshing, pleasant and very healthy experience; for these days of intense heat this drink is highly recommended. It is the idea drink to enjoy at all times; in my case, I am going to taste it with my dinner; greetings and see you soon with more amazing drinks.
Photographs taken by me and Militza Nuñez
Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo Hace unos días les ofrecí un ensalada, donde el ingrediente principal era el mango; ahora, como solo había utilizado sus cachetes jejejeje, no quise desaprovechar la oportunidad porque se podría dañar. Así que; además del mango, también vamos a tener como ingredientes el pimentón y nuestro delicioso y nutritivo limón. En tal sentido, el jugo de hoy tendrá un gran poder refrescante, saludable y con un sabor increíble. Para nadie es un secreto, que mis combinaciones son geniales y exquisitas; además, ofrecen beneficios muy buenos para nuestro cuerpo.
Todos sabemos; o por lo menos lo que disfrutamos del mango, estamos concientes que tiene muchos elementos favorables para nosotros; desde mi punto de vista, es una de las frutas más completas en minerales, vitaminas y todo lo que tenga que ver para mantener una buena salud. El pimentón, otro ingrediente grandioso que nos ayuda a aliviar las dificultades digestivas, es antioxidante y también ofrece muchas vitaminas y minerales. Nuestro famoso limón, mi pasión para todo, lo uso demasiado por su gran aporte de vitamina C y ayudante para los que tenemos problemas renales. En definitiva; esta combinación es demasiado buena para todos nosotros y es mi entrega del día de hoy; además, fuera azúcar, jejejejeje.
Vamos a experimentar un momento muy agradable al preparar este jugo; los ingredientes son geniales y nos van a dejar un sabor grandioso. Vamos a disfrutar de ellos; recordando siempre que cada uno de ustedes puede modificarlos a su gusto; hoy tampoco hay azúcar, vamos.
- 150 gramos de mango crudo.
- 100 gramos de pimentón; puede ser rojo o verde.
- 1 limón.
- 150 mililitros de agua.
Para la preparación de este sencillo, pero grandioso y nutritivo jugo; en primer lugar, tomamos el plato que tiene los ingredientes y los vamos agregando poco a poco en la licuadora. Agregamos todo el mango, previamente picado en trozos. Acto seguido; vamos agregando los trozos de pimentón.
Ahora; con la ayuda de un cuchillo, cortamos el limón a la mitad y también con el apoyo de un exprimidor, extraemos todo el jugo del limón directamente en la licuadora. Finalmente, añadimos toda el agua y procedemos a encender la licuadora; dejamos licuar hasta que todo quede bien compacto, ya que no vamos a colar esta preparación.
Ya tenemos todo bien licuado y como dije antes, no vamos a colar este jugo; además, tampoco hemos agregado azúcar, la salud es primero. Servimos nuestro jugo y observamos que está bien concentrado y cremoso; su color es grandioso y su aroma igual. Vamos a probar y es una experiencia totalmente refrescante, agradable y muy saludable; para estos días de calor intenso esta bebida es muy recomendable. Es la bebida idea para disfrutar en todo momento; en mi caso, la voy a degustar con mi cena; saludos y nos vemos pronto con más bebidas asombrosas.
Fotografías tomadas por mí y Militza Núñez
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