monti33

Zdrowie nr03. Zrozumieć białka (proteiny) [#45]

Cześć! Dziś wytłumaczę czym jest białko, do czego nam służy i czy tak naprawdę potrzebujemy go tyle ile piszą. Sklepy faszerują nasze oczy wielkimi napisami, me...

Zdrowie nr02. Drugi mózg / Czemu diety nie działają [#43]

Cześć! Dziś piszę o naszym drugim mózgu🧠, czyli układzie pokarmowym. - w przypadku jedzenia - pierwszym. Współpraca z przypadku Nim pojawiły się organizmy mają...

Zdrowie nr01. Eliksir młodości. Głód, proces autofagii [#41]

Cześć! Dziś o tym jak zdrowo odżywiać się, ale nic o tym co, czy ile jeść. Jest aspekt znacznie istotniejszy od ilości i jakości Twojego odżywiania. Dziś o meta...

W mojej głowie nr09. Pozytywne myślenie [#38]

Witam po małej przerwie ^^ Wpadłem podzielić się niedawnym doświadczeniem i w drugiej części artykułu słów kilka jak wejść na drogę nauki pozytywnego myślenia. ...

Społeczeństwo nr03. Nauka [#35]

Cześć 🖖 Coraz więcej ludzi nie wierzy i neguje naukę. Chciałbym sprostować gdzie nauka zaczyna się, a gdzie już nią nie jest. Nie dziwi mnie nowa fala negacji ...

W mojej głowie nr08. Miłość [#33]

💜 Witam miłości 💜 Od zarania dziejów najczęstszy temat rozmów, piosenek, czy poezji. Tyle słów już o niej, a nadal mało kto rozumie czym jest i gdzie jest. Dz...

Społeczeństwo nr02. Feminizm a media [#31]

Cześć 💜 Czytasz post z serii którą chcę dedykować zrozumieniu zagadnień społecznych. Ostatnio pisałem o gender, a dziś o feminiźmie. Definicja feminizmu Krąży ...

W mojej głowie nr07. Lęk, jak sobie z nim radzić [#30]

Dziękuję kreatywnej Agatce, za zdjęcie w lustrze i czadowy edit ❤️ Cześć czytaczu 🤩 Dzisiaj post o prywatnej naturze, dlaczego przestałem postować. Niżej będzi...

In my mind no.07 Anxiety fear, how to cope [#29]

Thank You Agatha for this photo edit ❤️ Hello reader 🤩 Today's post is about why I stopped posting for few days. Second part of the post about anxiety and hint...

Społeczeństwo 01. Płeć, a Gender [#28]

Na zdjęciu Stefan, piesek zakochany nad życie w mojej mamusi. Cześć czytaczu! 💜 Czytasz pierwszy post z nowej serii, w której chcę przedstawić moją perspektywę...

Society no.01 Evolution of gender [#27]

On the photo Stefan, a dog that loves my mother over all. Hello reader! 💜 You are reading the first post in a new series in which I want to present my perspect...

W mojej głowie nr06. Potrzeby podstawą do szczęścia [#26]

Cześć! Poprzednio pisałem czemu nie szukamy pomocy gdy nam źle w życiu. Dziś o wymogach osiągnięcia szczęścia i mała podpowiedź na końcu, która rewolucyjnie pom...

In my mind no.06 The base of happiness [#25]

Well hello there! 🙆‍♀️ Previously, I wrote why don't we seek help when we feel bad in life. Today about the requirements of achieving happiness and a little hi...

W mojej głowie nr05. Czemu nie szukamy pomocy [#24]

Cześć śliczny dzieciaku 💜 Czytasz kolejny post z serii związanej z zdrowiem psychicznym. Przedwczoraj pisałem o najczęstszym powodzie depresji i traktowaniu mi...

In my mind no.05 Why we don't search for help [#23]

Hi!! You are reading another post in a series related to mental health. The day before yesterday I wrote about the most common reason for depression and why lov...

W mojej głowie nr04. Depresja, a stado/miłość [#22]

https://www.youtube.com/watch?v=s85qTi8ORVM Cześć! Około osiem lat życia, tkwiąc w depresji tyłem. Zajadałem ból. Pisałem już jak to było być dużym i co mnie sp...

In my mind no.04 Depression & love/herd [#21]

Hi! For about 8 years of depression I was eating up my emotions. I've already written what it was like to be big and what made me lose 40kg in 6 months. Next I ...

Co to Hive nr01. Jak zacząć [#20]

https://www.youtube.com/watch?v=sxoOk2-nyDE Witajcie ludzie lepszego jutra 😻 - Wstęp Ten post powstał, przez mnogość Waszych zapytań o co chodzi z blogiem ecen...

What is Hive no.01 Introlude [#19]

Hello 👋 - Introlude This post was created due to the multitude of your questions about this blog I write on. Poor addressee of the question, because I am learn...

W mojej głowie nr03. Medytacja [#18]

https://youtu.be/fQJ96sAquhU Buenos días czytaczu 😇 Ostatnio pisałem o wydobywaniu autentyczności, co zdaje się być nieosiągalne bez uspokojenia wewnętrznego g...