Hola amigos de
@hive.food por aca seguimos con la fiebre de la freidora, afortunadamente no pagamos luz 😂😂 porque sino estariamos arruinados jajaja me he ahorrado muchisimo en gas, mucho tiempo y ademas aceite, estoy agregando muchos beneficios desde que tenemos freidora jeje asi que casi a diario preparo algo!! De hecho, los mejores omelette de la vida me los he preparado ahi 🤤🤤 hace unos dias me hice una empanadita DIVINA con platano y chia, la rellené con carne molida y queso. Hoy queria hacermela otra vez pero como no puedo estar mucho de pie no quise abusar asi que para terminar mas rapido en lugar de empanadas, me hice una arepita y aca les cuento como se hace y que tal quedo👇👇
Hi friends of
@hive.food here we continue with the fryer fever, fortunately we don't pay electricity 😂😂 because otherwise we would be ruined hahaha I have saved a lot in gas, a lot of time and oil, I am adding many benefits since we have fryer hehe so almost daily I prepare something! In fact, the best omelette of my life I have prepared there 🤤🤤 a few days ago I made a DIVINE empanadita with banana and chia, I filled it with ground beef and cheese. Today I wanted to make it again but since I can't stand much I didn't want to overdo it so to finish it faster instead of empanadas, I made an arepita and here I tell you how it's made and how it turned out👇👇👇
Ingredientes:
✔️ 1 Platano
✔️ 1 cucharada de chia
✔️ Sal
Ingredients:
✔️ 1 Banana
✔️ 1 tablespoon of chia
✔️ Salt
Okey, lo primero que haremos es pelar el platano y llevarlo a la freidora a 170° por 10 minutos
Okay, the first thing to do is to peel the banana and put it in the fryer at 170° for 10 minutes.
Una vez que pasen los 10 minutos lo llevamos a un plato y lo hacemos puré, yo lo hago asi calientico, siento que queda mejor, una vez que quede puré le agrego la cucharada de chia la sal y amaso muy bien has formar esta masa, de la cual solo usé la mitad para mi arepita y el resto le agregué harina pan para hacerla mas grande y darsela a mi esposo, porque el es flaquito pero con estomago de camionero😂
Once the 10 minutes are over we take it to a plate and mash it, I do it this way warm, I feel it is better, once it is mashed I add the tablespoon of chia and salt and knead very well to form this dough, of which I only used the mutad for my arepita and the rest I added bread flour to make it bigger and give it to my husband, because he is skinny but with a trucker stomach😂.
Hacemos la arepita y llevamos a la freidora igual a 170° 5 minutos por ambos lados y listo, yo la acompañé como siempre con full proteina, 3 huevos con tomate y quedo DELICIOSA🤤
Hacemos la arepita y la llevamos a la freidora a 170° 5 minutos por ambos lados y listo, la acompañe como siempre con proteína completa, 3 huevos con tomate y estaba DELICIOSA🤤.
Lo unico que puedo recomendarles es que el platano esté pinton, este que yo use estaba mas maduro que el de las empanaditas y la arepa quedó mas oscurita jaja pero el sabor DE LOCOSSS🤤🤤 Asi que no duden en hacerla.
The only thing I can recommend is that the banana is pinto, this one I used was riper than the one used in the empanaditas and the arepa was darker haha but the taste was LOCOSSS🤤🤤 So do not hesitate to make it.
Fotos de mi propiedad
Portada editada en Canva
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