¡ Hola amigos ! saludos para todos mis amados y fieles lectores.Hoy seré bastante breve en mi acostumbrado post y es que les comentare sobre un problema que todos padecemos se trata del sedentarismo. Actualmente en la mayoría de los países desarrollados, la mecanización y la tecnología han avanzado hasta tal punto, que la practica de ejercicio físico ha desaparecido ( el trabajo físico ha sido sustituido por el trabajo mecanizado ), llegando a una situación en la cual, las personas en muchos casos no tienen ocasión de mover el cuerpo, es decir llevan una vida caracterizada por el sedentarismo.
