mastek

Co się tutaj dzieje ?

Witam, nie byłem bardzo dawno więc kilka pytań jeśli ktoś łaskaw odpowiedzieć: 1) Co to ten HIVE i co ma wspólnego ze STEEM 2) Dlaczego ich ceny się różnią 3) D...

Niedzielne grzybobranie #2

Cześć, przedstawiam wam to co udało mi się uzbierać w niedzielę :)   Pozdrawiam @mastek Posted from my blog with SteemPress : http://fasterx.ayz.pl/blog/un...

My Actifit Report Card: października 15 2018

Cześć, dzisiaj ponad 11k kroków, niestety ale większość aktywności w biurze. Dzisiaj wieczorkiem jeszcze czeka mnie trening siłowy klatka+tric i pierwsza próba ...

Niedzielne grzybobranie - leśny spacer

Cześć, przedstawiam parę zdjęć z niedzielnego grzybobrania. Pogoda była bardzo ładna a akurat byłem w swojej rodzinnej miejscowości więc nie mogłem skorzystać z...

My Actifit Report Card: października 12 2018

Cześć, dzisiaj na spokojnie ponad 10k kroków. Jeszcze nie wiem czy pójdę na siłkę bo mam jeden zaległy trening w tym tygodniu. Pogoda w weekend ma być bardzo ła...

My Actifit Report Card: października 11 2018

Cześć, dzisiaj zrobione ponad 10k kroków. Po pracy od razu lecę na siłkę. Czeka mnie przesunięty trening klatki. Wszystko musi być dopięte czasowo, żeby zdążyć ...

My Actifit Report Card: października 9 2018

Cześć, dzisiaj bardzo spokojny dzień, do tej pory zrobione około 10k kroków. Wieczorem nie ma treningu i nie ma trzymania diety, ponieważ szykuje sie imprezka f...

My Actifit Report Card: października 8 2018

Cześć, dzisiaj do południa udało sie zrobić nieco ponad 10k kroków, bardzo pozytywnie. Po pracy czeka mnie jeszcze siłownia (martwe ciągi). To będzie krótki ale...

My Actifit Report Card: października 7 2018

Część, dzisiejszy dzień całkiem przyzwoity pod względem aktywności. Niestety nie udało mi sie zrobić treningu który miałem zaplanowany, więc martwe ciągi przesu...

My Actifit Report Card: października 5 2018

Cześć, dzisiaj na spokojnie 10k kroków. Wieczorem bez siłowni tylko odpoczynek i pełen relaks. Może jakiś dobry film... Zobaczymy ;) pozdrawiam @mastek 10251 Wa...

My Actifit Report Card: października 4 2018

Cześć, dzisiaj ładna pogoda i ponad 11k kroków zaliczone. Wieczorem czeka mnie jeszcze siłownia. Na dzisiejszym treningu będę ćwiczył barki i kaptury. Wszystkie...

Sportowa środa 03.10.2018

Cześć, dzisiaj kolejny dzień pełen sportowych emocji czyli sportowa środa. Po wczorajszych ciekawych spotkaniach o których pisałem w poście który znajdziesz -&g...

My Actifit Report Card: października 3 2018

Cześć, dzisiaj lekko ponad 10k jak na taką pogodę to i tak pełny sukces że chciało mi się iść, a nie jechać do pracy. Dieta trzymana, piwo mocno ograniczone. No...

Sportowy wtorek 02.10.2018

Cześć, dzisiaj kolejny sportowy wtorek, po ekscytujących meczach MŚ w siatkówce czas na Ligę Mistrzów. Przypominam że mecze odbywają się w innych godzinach niż,...

My Actifit Report Card: października 2 2018

Cześć, od dzisiaj po przerwie wracam do actifit fitness tracker. Oczywiście to nie jest tak że się zaniedbywałem, ogólnie nie widziałem sensu na używanie aplika...

Złoto dla Polaków! MŚ w siatkówce 2018

Cześć,   chyba już każdy wie o tym co się wczoraj wydarzyło i jaki to ma to wpływ na rozwój Polskiej siatkówki w Polsce. Na wstępie chciałbym zaznaczyć że ...

PATRZĄC W PRZESZŁOŚĆ - TRACISZ TERAŹNIEJSZOŚĆ - PSUJĄC SOBIE PRZYSZŁOŚĆ

Witaj, Popraw mnie proszę, jeżeli mylę się w poniższych rozważaniach. Mianowicie, ilekroć w swoich myślach cofamy się w przeszłość – to zazwyczaj: – wspominamy ...

Sportowa środa - co warto obejrzeć

Cześć,   po emocjonującym wtorku, czas na sportową środę. Dzisiaj dalszy ciąg ligi mistrzów. Po wtorkowych dość ciekawych spotkaniach do najlepszych można ...

My Actifit Report Card: września 18 2018

Siema, dzisiaj spokojnie ponad 10k kroków. Dalej czekam na auto więc nogi i rower w ciągłej eksploatacji. Dzisiejszy dzień bez treningu siłowego. Przygotowywuje...

Sportowy wtorek - co warto obejrzeć

Cześć, dzisiejszy dzień jest bardzo bogaty w wydarzenia sportowe do najważniejszych szczególnie dla Polskich fanów można zaliczyć mecz Polskiej reprezentacji w ...