El arte de no esperar nada de nadie [ESP-ENG]

2025-05-10T16:18:54
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Acostumbro a decirle a la gente "Es mejor no esperar nada de nadie para no decepcionarse", pero la verdad es que de una u otra forma siempre caemos en ese error, una y otra vez, cuando se trata de algunas personas que no quieres sacar del todo de tu vida.
Usualmente, me alejo de personas conflictivas o que me generen algún tipo de inestabilidad emocional, salvo que no pueda hacerlo, como en el caso de los familiares de mis pacientes, pero eso es un punto aparte, porque es trabajo, es algo que tengo que hacer dejando las emociones de lado.
Pero ¡qué difícil! Es no poder hacerlo del todo con una persona que forma parte de tu vida, una que aprecias y forma parte de tu familia, porque lo intentas una y otra vez sin cansancio, quieres acostumbrarte al hecho de que siempre te decepcionará y no esperar nada de ella, pero es muy difícil, porque de forma inconsciente, por momentos, te autoengañas y piensas que eso que hizo (que te lastimó a ti y a personas importantes para ti) no volverá a ocurrir, pero ocurre una y otra vez, muchísimas veces a lo largo de tu vida.
Esta semana he estado pensando mucho en esto que les cuento, porque me volví a decepcionar, justo porque volví a confiar en que todo sería diferente esta vez, en que cambiaría, en que el error cometido no volvería, pero lo volvió a hacer y ese error no es algo que puedas hacer de forma inconsciente, tienes que pensar muy bien para hacerlo, lo haces adrede y con toda la intención de lastimar.
Me sentía nuevamente lastimada, como me he sentido tantas veces en mi vida, por culpa de esta misma situación. Sentía rabia, impotencia, pero sobre todo dolor, porque la herida no es solo para mí, es para las personas que más amo en el mundo, eso es lo que verdaderamente termina doliéndome más.
Es como vivir un luto perenne por alguien que está vivo, por alguien a quien quieres, pero no le importas lo suficiente para dejar de ser tan egoísta y dejar de lastimarte, así que basicamente debes entenderlo nuevamente, no cambiará, y lo mejor es alejarte y mantener tu estabilidad mental.
Pensando en todo eso, al salir de la terapia de rehabilitación de mi mamá, les dije a ella y a mi papá que fuéramos al supermercado a comprar algunas cosas que nos hacían falta en la casa y tomarnos un café para intentar aliviar mi carga mental y en ese recorrido me conseguí con estos cuadros tan bonitos que les muestro en las fotos.
Por momentos todos esos colores y corazones me llenaron de luz y me recordaron en lo que debo enfocarme, que es en el amor hacía mi mamá y que se recupere su estado de salud; además había un perrito demasiado hermoso, supongo que es de la autora, y me recordó a mi perrita Poly, que es otro enfoque que puedo encontrar y nuevamente entré en mí y dejé un poco el dolor de lado para avanzar.
Lo mejor es no esperar nada de nadie, es verdad, pero creo que siempre, de alguna y otra forma, caeremos en ese engaño y esperaremos que algunas cosas cambien. Ni modo, toca volver a empezar a hacer el trabajo mental de intentar no dejar que todo eso te haga más daño que el habitual.
Esto fue más un desahogo, hoy no creo que les quede mucho aprendizaje a nadie sobre mi experiencia, así que solo les agradezco por pasar, leerme y espero que tengan todos un buen fin de semana.

ENGLISH

I use to tell people “It is better not to expect anything from anyone so as not to be disappointed”, but the truth is that in one way or another we always fall into that mistake over and over again when it comes to some people you don't want to get out of your life at all.
Usually, I stay away from conflictive people or people who generate some kind of emotional instability, unless I can't do it, as in the case of my patients' relatives, but that's a separate point, because it's work, it's something I have to do leaving emotions aside.
But how difficult! It is not being able to do it at all with a person who is part of your life, one that you appreciate and is part of your family, because you try again and again without tiring, you want to get used to the fact that he will always disappoint you, but it is very difficult, because unconsciously, at times, you self-deceive yourself and think that what he did (that hurt you and people important to you) will not happen again, but it happens again and again many, many times throughout your life.
This week I have been thinking a lot about what I am telling you, because I was disappointed again, just because I trusted again that everything would be different this time, that he would change, that the mistake he made would not come back, but he did it again and that mistake is not something you can do unconsciously, you have to think very well to do it, you do it on purpose and with the intention of hurting.
I felt hurt again, as I have felt so many times in my life, because of this same situation. I felt anger, helplessness, but above all pain, because the hurt is not only for me, it is for the people I love most in the world, that is what really hurts me.
It's like living a perennial mourning for someone you love, but don't care enough to stop being so selfish and stop hurting.
Thinking about all that, when I left my mom's rehab therapy, I told her and my dad to go to the supermarket to buy some things we needed and have a coffee to try to relieve my mental burden and on that trip I came across these beautiful pictures that I show you in the photos.
At times all those colors and hearts filled me with light and reminded me of what I should focus on, which is the love for my mom and the recovery of her health; there was also a beautiful little dog, I guess it is the author's, and it reminded me of my dog Poly and that is another focus that I can find.
The best thing is not to expect anything from anyone, it is true, but I think we will always, in one way or another, fall into that deception and wait, no way, it's time to start again to do the work of trying not to let it hurt you more than usual.
I thank you for stopping by, reading me and I hope you all have a good weekend.

Image: Samsung A52.
Edit: Canvas.
Translate: DeepL.

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