SpanishEnglishDespués de una tarde lluviosa 🌧️, comencé con mi rutina que tenía pautada para este día. Era una rutina de plancha straddle, que he venido realizando estos últimos días, alternándola con otras dos, ya que le estoy dando, si la planificación y el tiempo libre me lo permiten, un rango de entrenamiento de tres veces por semana a la plancha, convirtiéndola en el elemento al que le estoy dando más atención en estos últimos dos meses.