harmenstevens

Wake up

Stand tall......

Eminently Qualified Human Feb 8, 2022

One thing I have to say for the EQH assessment tool: it's brutal. It forces me to find a place for myself (which I need). I failed at finding that this weekend....

Eminently Qualified Human Feb 4, 2022

The theme of the week is still "Prioritize, Execute" with a focus on family and health. Whatever that means when you're in the midst of the Cold of the Century....

Eminently Qualified Human Jan 29, 2022

It's been a testing day. With a much needed visit to the psychiatrist to optimize my mental well-being, followed by the rush of large amount shopping, picking u...

Eminently Qualified Human Jan 28, 2022

Eminently Qualified Human Jan 28, 2022 A little late as Aaron really wanted me to teach him chess. So family already a bit higher for the day :) As for professi...

Eminently Qualified Human

EQH Jan 27, 2022 Day started with a water emergency that lead to some serious water damage in the basement. Luckily all involved moved quickly and allowed me to...

A simple act of kindness

Sometimes we could all use coffee. Two police officers, up from four AM, sitting in their squad car and closing off traffic because of a fire, deserve a coffee....

Psychology and mental toughness

I didn't learn mental toughness in school. I didn't learn it in my business life. I learned it in a dysfunctional family where emotional support was sparse. I t...

It's a beautiful morning Jan 17, 2022

Het is een mooie ochtend. Lichaam had minder slaap nodig. Nou, oké... 0445club disciplineequalsfreedom dadlife ekitairashku...

Monday January 8, 2022

It's a beautiful morning. The early riser knows the pain of waking up early makes the rest of the day relatively pain free. Stay hard....

Monday January 3rd 2022

Het is een mooie ochtend. Zolang er ochtenden als deze zijn, is er leven....

Sunday morning update

Het is een mooie ochtend. Eindelijk terug in de vroege ochtenduren. Ik begon een jetlag te krijgen. English: It's a beautiful morning. Finally back up in the ea...

January 1st, 2022

Yesterday, 500 meters from where we live, an apartment complex exploded. 4 dead, 2 lives saved. Thanks to the Emergency Responders two lives were saved. Remembe...

Thursday 2022/12/30

Het is een prachtige ochtend. Als het leven je limoenen schenkt, Maak dan limonade....

Morning update 29/12

Het is een prachtige ochtend. We zijn Oscar Mike (=on the move) 0445club disciplineequalsfreedom dadlife ekitairashku...

Morning wisdom

Het is een prachtige ochtend. Opstaan voordat de vijand het doet... 0445club disciplineequalsfreedom dadlife ekitairashku...

Headspace break

Als er een gevoel van spanning in het lichaam is, laat het dan gewoon aanwezig zijn, wetende dat dat een onderdeel is van loslaten....

Headspace

Hoe meer we mediteren, hoe meer we ons vertrouwd maken met de essentiële eigenschappen van mindfulness....

It's a beautiful morning

Het is een mooie ochtend. Het lichaam heeft ongeveer een week nodig om te herstellen van een medische ingreep. NEEM DIE TIJD. 0445club disciplineequalsfreedom d...