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Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {El día despues}

De 105,7 kg a 101 kg en 7 días!💪 EL DIA DESPUES Mi primera comida sólida luego de 7 días no podía ser un plato de caraotas con arroz y tajadas…😂 😂 Hay que da...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #7}

7 días y 30 jugos despues… Aqui estamos🙌! DIA 7 Comenzando el último día del programa con 300g menos y a gusto con los resultados obtenidos💪 ) Preparando el ú...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #6}

Últimas 36 horas... muy cerca de los 100 kg😉 DIA 6 Otros 400 gramos se han ido💪 ) Las últimas manzanas del cargamento… Nunca antes había consumido tantas frut...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #5}

Segunda mitad de la aventura, siguen los resultados positivos💪 DIA 5 Esta vez fueron solo 300 gramos (se estabilizó la curva de descenso🤔) Quiero ver menos de...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #4}

Hoy fue un día bien agitado para mi 😅😅 Empece el día con la buena noticia que me dió la balanza (900g menos que ayer) pero al mediodía llegue a un punto no ta...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #3}

Hoy me tocó levantarme un poco más temprano que de costumbre para hacerme el último enema y preparar mis jugos. Mi esposa 😍 me ayudó con los jugos y no estuve ...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito {DIA #2}

Aja!!.... Sobreviví las primeras 24 horas!!😅 😅😅 DIA 2 No me esperaba tener estos niveles de energía esta mañana, luego de no haber comido nada sólido por 24 ...

Querido Diario.... 7 días de DETOX y un cambio de hábito.

Por que? El año pasado (y el anterior) hice desastre con la comida y aumente como 8-10 kilos; el trabajo se intensificó en la oficina entonces estaba sentado 8-...

5 segundos entre árboles, dátiles y maníes.

) > Una nueva aventura nos espera!!🤗... ) > Vamos!.. Los árboles ya están listos y creo que vi algo por allá... ) > Ok! Ok! Ok!... Hora de comer dátiles y maní...

5 segundos para enfocarse en los detalles y descubrir nuevos mundos.

) > Parece tan simple porque lo vemos día a día 😊… ) > Que tal si... Hacemos ZOOM IN 🤔... ) > Más detalles aparecen y la curiosidad aumenta 😲... ) > No dejem...

5 segundos por los caminos recorridos y un morral lleno de experiencias.

) > Con la visión de un futuro mejor he ido colina arriba, entre dificultades cotidianas que me presentó la vida… ) > He llegado a la cima, celebrado cada logro...

5 segundos para una lección de vida que siempre se nos olvida.

) > En la vida, los caminos tienen espinas que nos enseñan cómo caminar... ) > Algunas veces, nos hundimos en el dolor de las heridas que nos provocan... ) > No...

5 segundos convenciendo a una abeja que me dejara ver su magia.

) > Me presente con humildad en medio de una mañana soleada, armado con mis ganas y una cámara.... ) > Aun la abeja no confía en mis intenciones ni en el extrañ...

5 segundos sin tapaboca en esta extraña cuarentena social

) > Nos tocó cambiar las prioridades… Taparnos la boca y nada de abrazarnos. ) > Entonces, recordamos que los árboles no necesitan boca para hablar ni brazos pa...

Hoy aprendí que somos tan iguales como diferentes entre la multitud.

> Hoy aprendí que aunque la situación actual nos haga sentir opacos y fuera de foco, debemos decretar que es solo una condición temporal.... ) > También aprendí...

5 segundos para observar los colores y alborotar los sentidos.

) > Cuando desarrollamos los sentidos del alma es cuando realmente somos capaces de ver, oír y sentir el mundo que nos rodea.🙏...

Hoy aprendí de cicatrices y decisiones, de laberintos y encrucijadas.

> Hoy aprendí que las cicatrices que hay en mi cara solo muestran el camino que he recorrido. Que si pretendo ocultarlas o borrarlas, estaría condenando una par...

5 segundos con su sonrisa es todo lo que necesito.

) > Alguien no quiere caminar más... quiere sentarse a comer dátiles! 😒😞 ) > Ahora si estamos felices otra vez!😋 🤗...

5 segundos entre acero y geometría

) > Construimos historias con ángulos de 90 grados pero nuestros mundos son multidimensionales. ) > Todo se trata de perspectiva: Lo que vemos, lo que creemos y...

5 segundos…. Y se me pierde en los maizales 😅

) --- > No puedo enseñarte todo, solo puedo mostrarte los caminos que hasta hoy, he conocido.🙏...