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Mi rutina de full plancha [ESP|ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- Mi rutina para full plancha | |-| My routine for full plank | Hola amigos de SWC si no salía me iba a volver loco necesitaba e...

Actifit Curation Report 134📖💪🏃🏅

Actifit Curation Report 134📖💪🏃🏅 We are excited to present another round of our curation effort. Reports included are selected by the Actifit team. Curated r...

”Entrenamiento con mi hermano 🙌🏼🫂” - [ESP-ENG]

|Español|English| |-|-| ----- ”Entrenamiento con mi hermano 🙌🏼🫂”| |-| "Training with my brother 🙌🏼🫂”| ¡Hola! Comunidad de SWC el día de hoy vuelvo con un ...

Día de resistencia [ESP|ING]

--- |🔱Español🔱|🔱English🔱| |-|-| ----- Rutina de resistencia | |-| resistance routine| Hola comunidad SWC, el día de hoy estuve realizando unos ejercicios pa...

Atleta Hecatonquirox Versus Atleta Valecillos [Esp|Eng]

[](https://3speak.tv/watch?v=hecatonquirox/ecwmdawz) ▶️ Watch on 3Speak --- --- Alumno vs Maestro| |-| Student vs. Teacher| --- Estoy muy orgulloso del progreso...

Día de Estáticos y reflexión [ESP/ENG]

--- |🐐Español🐐|🤸🏻‍♂️English🤸🏻‍♂️| |-|-| ----- Día de Resistencia| |-| Resistance Day| Hola comunidad SWC, El dia de hoy realize un poco de Estáticos y la ...

Quedada con los chicos del Ana María Campo [ESP|ENG]

--- |Español|English| |-|-| ----- Quedada con los chicos de Ana María Campo | |-| Meeting with Ana María Campo's boys | Hola amigos de SWC el dia de hoy hubo un...

Dia de lastre [ESP/ENG]

--- |🔥Español🔥|🔥English🔥| |-|-| ----- Día de lastre | |-| Ballast day| Hola gran comunidad de HIVE y SWC hoy ente nuevo post doy inicio en mi etapa de volum...

Día de Freestyle [ESP|ING]

--- |🔱Español🔱|🔱English🔱| |-|-| ----- Dia de Freestyle | |-| Day Freestyle| Hola comunidad SWC, el día de hoy estuve realizando algunos Dinámicos y estático...

Día de planchas [ESP/ENG]

--- |🐐Español🐐|🤸🏻‍♂️English🤸🏻‍♂️| |-|-| ----- Día de Resistencia| |-| Resistance Day| Hola comunidad SWC, El día de hoy realicé una rutina de planchas. La...

Entrenando con Edixo y Valecillos [ESP|ENG]

[](https://3speak.tv/watch?v=lionfit/stfpuugr) ▶️ Watch on 3Speak --- |Español|English| |-|-| ¡Hola! comunidad de SWC hoy les quiero compartir lo que hice el dí...

Reto Fortis del Mes de Abril - 2024

Imagen creada por leonardo.ai El Desafío de Calistenia y Publicaciones ha Comenzado! Club Fortis Workout Premio: 10 Hive El ganador del Reto Fortis del mes se l...

Fortis Workout. Desde la Tierra del Sol Amada: Uniendo Fuerzas en la Calistenia [ESP-ENG]

Crédito de fotografía / Photo credit @markworkout Uniendo Fuerzas en la Calistenia Fortis Workout |Español|English| |-|-| En el corazón de Maracaibo, bajo el ra...