Hallo Sportfreunde.
Wenn ich mir die Kalorienangaben so anschaue und überlege wie lange ich das schon mache, werde ich sicherlich bald verschwinden.🤣🤣🤣
Auch bei Gullis sollte ich aufpassen, dass ich nicht durchrutsche.😂😉
Dafür hat mein zusätzliches Liegestütz-Training wieder gut funktioniert und ich habe 10 Sätze mit 25 Wiederholungen geschafft.
Auch am Zeitraum konnte ich mich etwas verbessern.
Startet gut in den Tag und bleibt gesund und fit.
