Tatsächlich ohne Bedingungen ein Grundeinkommen erhalten!!!Wer es noch nicht kennt kann sich gerne "schlauer und reicher" machen, dennDieser Verein will es Möglich machen:Ich hatte bereits vor einiger Zeit einmal darauf aufmerksam gemacht, aber selber auch gezweifelt. Allerdings gibt es diesen Verein immer noch und die Lobby wird größer.

Hallo Sportfreunde. Strahlend blauer Himmel und eine gute Bilanz der ersten 30 Tage 😁😁😁 Durchschnittlich habe ich - inklusive Ausfälle und Pausen - täglich 80 Liegestützen geschafft.Leider habe ich dafür noch zu viel Zeit verbraucht. Ich habe immer Vormittags trainiert und mir als Ziel 11.00 Uhr gesetzt. Dies werde ich reduzieren auf einen Zeitraum von 3 Stunden, in denen ich fertig werden muß. Außerdem sind 10 Sätze mit 25 Wiederholungen ab sofort Pflicht. 😤😵‍💫😁😁👍👍 Mal sehen ob es klappt.

Hallo Sportfreunde.Leider war ich nicht schnell genug: Es wurde laut und dann war er auch schon wieder weg 😁😁😁 Ansonsten war der Tag ohne große Sensation verlaufen. Auch das Training gestaltet sich positiv und damit bin ich zufrieden. Startet gut in den Tag und bleibt gesund und fit.

Hallo Sportfreunde.Bald ist es einen Monat her das ich mit meinem zusätzlichem Liegestützen -Training angefangen habe. Auch Gestern habe ich - nach der Wochenendpause - mein Zusatzprogramm durchgezogen. Die Handgelenke haben sich bisher gut an die Belastung gewöhnt und machen zur Zeit keinen Ärger mehr.

Hallo Sportfreunde.Das Wochenende hat gut getan 😁😁😁 Nicht nur das Wetter war perfekt, auch die Ruhe hat Mental geholfen. Meine Muskeln hatten Zeit sich vom täglichen Training zu erholen und Heute geht es weiter. Ich hoffe, dass ich wieder 10 Sätze schaffe und an letzter Woche anknüpfen kann.

Hallo Sportfreunde.Die erste Gassi Runde liegt hinter uns und der ☕☕☕wartet schon. Der richtige Start in den Sonntag. Mein Zusatzprogramm nimmt Formen an und ich versuche wieder die Wiederholungen der Liegestützen zu erhöhen. Ob das klappt werden wir sehen. Startet gut in den Sonntag und bleibt gesund und fit.