Hallo Sportfreunde.
Bald ist es einen Monat her das ich mit meinem zusätzlichem Liegestützen -Training angefangen habe.
Auch Gestern habe ich - nach der Wochenendpause - mein Zusatzprogramm durchgezogen.
Die Handgelenke haben sich bisher gut an die Belastung gewöhnt und machen zur Zeit keinen Ärger mehr.
Startet gut in den Tag und bleibt gesund und fit.
