arayilrm(25)•in #tendencia•2638 days ago5 FORMAS PARA EVITAR SENTIRTE IRRITADOSi sientes que estás viviendo la vida en un constante estado de irritación, aquí hay algunas maneras de calmarte. - Invertir en tiempo a solas. Una encuesta rea...5arayilrm(25)•in tendencia•2638 days ago5 FORMAS PARA EVITAR SENTIRTE IRRITADOSi sientes que estás viviendo la vida en un constante estado de irritación, aquí hay algunas maneras de calmarte. - Invertir en tiempo a solas. Una encuesta rea...5
arayilrm(25)•in #tendencia•2672 days agoMÁS PLACER A TUS DIAS!!Es fácil perder los buenos tiempos en la confusión del estrés cotidiano. Más sin embargo, los buenos tiempos no solo son divertidos por sí mismos: también puede...0arayilrm(25)•in tendencia•2672 days agoMÁS PLACER A TUS DIAS!!Es fácil perder los buenos tiempos en la confusión del estrés cotidiano. Más sin embargo, los buenos tiempos no solo son divertidos por sí mismos: también puede...0
arayilrm(25)•in #tendencia•2694 days agoKINTSUGI: "METÁFORA DE VIDA PARA VER SUS PARTES ROTAS, DIFÍCILES O DOLOROSAS COMO RADIANTES DE LUZ, ORO Y BELLEZA".Hoy en día la mayoría de las personas que conocemos tienen una reacción instintiva ante la pregunta "¿cómo estás?". Inevitablemente, respondemos con "estoy bien...1arayilrm(25)•in tendencia•2694 days agoKINTSUGI: "METÁFORA DE VIDA PARA VER SUS PARTES ROTAS, DIFÍCILES O DOLOROSAS COMO RADIANTES DE LUZ, ORO Y BELLEZA".Hoy en día la mayoría de las personas que conocemos tienen una reacción instintiva ante la pregunta "¿cómo estás?". Inevitablemente, respondemos con "estoy bien...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2715 days agoBACKDRAFT DE LA AUTOCOMPASIÓN¿Qué pasa si subes el volumen de esa voz en tu cabeza, como si fuera una estación de radio que se reproduce en segundo plano, que no puedes escuchar las palabra...1arayilrm(25)•in tendencia•2715 days agoBACKDRAFT DE LA AUTOCOMPASIÓN¿Qué pasa si subes el volumen de esa voz en tu cabeza, como si fuera una estación de radio que se reproduce en segundo plano, que no puedes escuchar las palabra...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2729 days agoTRUE YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPOPara muchos practicantes, la disciplina del yoga se centra solo en Hatha, o posturas asanas físicas. La práctica comienza con contorsionar o controlar el cuerpo...1arayilrm(25)•in tendencia•2729 days agoTRUE YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPOPara muchos practicantes, la disciplina del yoga se centra solo en Hatha, o posturas asanas físicas. La práctica comienza con contorsionar o controlar el cuerpo...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2744 days agoCÓMO PERMANECER EN EQUILIBRIO CON TUS EMOCIONESLas emociones son parte del ser de una persona que se pasa por alto. Siempre es cuerpo-mente-espíritu. Pero las emociones juegan un papel muy importante en los ...1arayilrm(25)•in tendencia•2744 days agoCÓMO PERMANECER EN EQUILIBRIO CON TUS EMOCIONESLas emociones son parte del ser de una persona que se pasa por alto. Siempre es cuerpo-mente-espíritu. Pero las emociones juegan un papel muy importante en los ...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2750 days agoUN DATO ACERCA DEL YOGAEn yoga, se entiende que tienes tres canales principales de energía en tu cuerpo. Ida , en el lado izquierdo, es el canal lunar, relacionado con la frescura, la...2arayilrm(25)•in tendencia•2750 days agoUN DATO ACERCA DEL YOGAEn yoga, se entiende que tienes tres canales principales de energía en tu cuerpo. Ida , en el lado izquierdo, es el canal lunar, relacionado con la frescura, la...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2758 days agoLA ENERGÍA DE UN AURAA quienes ven las auras de las personas, principalmente en la parte superior de sus hombros y cabeza. ¿Por qué sucede esto y qué significa? Cuando ves el aura d...3arayilrm(25)•in tendencia•2758 days agoLA ENERGÍA DE UN AURAA quienes ven las auras de las personas, principalmente en la parte superior de sus hombros y cabeza. ¿Por qué sucede esto y qué significa? Cuando ves el aura d...3
arayilrm(25)•in #tendencia•2761 days agoUN CAMINO PARA EVITAR QUE LA ANSIEDAD CONTROLE TU VIDA.Es difícil imaginar que haya muchas personas viviendo en nuestro mundo moderno que nunca se hayan sentido ansiosas. Dado el flujo constante de información que n...1arayilrm(25)•in tendencia•2761 days agoUN CAMINO PARA EVITAR QUE LA ANSIEDAD CONTROLE TU VIDA.Es difícil imaginar que haya muchas personas viviendo en nuestro mundo moderno que nunca se hayan sentido ansiosas. Dado el flujo constante de información que n...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2765 days agoLIMPIE SUS ESPACIOS TOMANDO ESTOS 4 PASOSTodos conocemos la experiencia de caminar en un espacio y sentirnos completamente a gusto en él. Los colores están en línea con lo que nos hace sentir relajados...1arayilrm(25)•in tendencia•2765 days agoLIMPIE SUS ESPACIOS TOMANDO ESTOS 4 PASOSTodos conocemos la experiencia de caminar en un espacio y sentirnos completamente a gusto en él. Los colores están en línea con lo que nos hace sentir relajados...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2768 days agoNOSOTROS Y ELLOS: LA DIVISIÓN ETERNA QUE TENEMOS QUE TRASCENDERYo aprecio la diversidad; es uno de los grandes tesoros de la vida en Estados Unidos. Y me duele que no todos se sientan de esa manera. Algunas personas están d...1arayilrm(25)•in tendencia•2768 days agoNOSOTROS Y ELLOS: LA DIVISIÓN ETERNA QUE TENEMOS QUE TRASCENDERYo aprecio la diversidad; es uno de los grandes tesoros de la vida en Estados Unidos. Y me duele que no todos se sientan de esa manera. Algunas personas están d...1
arayilrm(25)•in #tendencia•2772 days ago3 CONCEPTOS ESPIRITUALES MALINTERPRETADOSLos sabios conceptos espirituales han sido mutilados y malinterpretados desde que los buscadores se reunieron por primera vez en torno a sabios en un bosque, un...3arayilrm(25)•in tendencia•2772 days ago3 CONCEPTOS ESPIRITUALES MALINTERPRETADOSLos sabios conceptos espirituales han sido mutilados y malinterpretados desde que los buscadores se reunieron por primera vez en torno a sabios en un bosque, un...3
arayilrm(25)•in #tendencia•2779 days ago3 FORMAS DE MANTENER VIVA LA ESPERANZA FRENTE A UNA REALIDAD SOMBRÍA.Encienda la radio, abra sus correos electrónicos o encienda el televisor, y seguramente recibirá malas noticias. Las noticias de la investigación del clima nos ...2arayilrm(25)•in tendencia•2779 days ago3 FORMAS DE MANTENER VIVA LA ESPERANZA FRENTE A UNA REALIDAD SOMBRÍA.Encienda la radio, abra sus correos electrónicos o encienda el televisor, y seguramente recibirá malas noticias. Las noticias de la investigación del clima nos ...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2782 days ago3 MANERAS DE CREAR SANACIÓN EN EL CUERPOEl ping de dolor de rodilla, el estrés del trabajo y la responsabilidad de cuidar a un ser querido que está enfermo pueden cambiar el curso de su día. Cuando el...3arayilrm(25)•in tendencia•2782 days ago3 MANERAS DE CREAR SANACIÓN EN EL CUERPOEl ping de dolor de rodilla, el estrés del trabajo y la responsabilidad de cuidar a un ser querido que está enfermo pueden cambiar el curso de su día. Cuando el...3
arayilrm(25)•in #tendencia•2786 days agoCÓMO DESINTOXICAR EMOCIONESLas emociones son uno de los regalos de la vida; nos ofrecen una forma de experimentar todo el espectro de lo que significa estar vivo. Cuando tenemos una relac...2arayilrm(25)•in tendencia•2786 days agoCÓMO DESINTOXICAR EMOCIONESLas emociones son uno de los regalos de la vida; nos ofrecen una forma de experimentar todo el espectro de lo que significa estar vivo. Cuando tenemos una relac...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2797 days agoKUSA YOGA: PARA ESTIMULAR EL SISTEMA NERVIOSOEl ejercicio simple puede mantenerte feliz liberando dopamina . Las rutinas de entrenamiento normalmente básicas y sus ejercicios diarios ayudan a reducir los n...2arayilrm(25)•in tendencia•2797 days agoKUSA YOGA: PARA ESTIMULAR EL SISTEMA NERVIOSOEl ejercicio simple puede mantenerte feliz liberando dopamina . Las rutinas de entrenamiento normalmente básicas y sus ejercicios diarios ayudan a reducir los n...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2799 days agoLA MEDITACIÓN TIENE EL PODER DE CAMBIAR EL CEREBROLa meditación ayuda a reducir sus niveles de estrés. Te ayuda a vencer incluso los temores más profundos que tienes en tu corazón. Asegura comodidad cuando está...2arayilrm(25)•in tendencia•2799 days agoLA MEDITACIÓN TIENE EL PODER DE CAMBIAR EL CEREBROLa meditación ayuda a reducir sus niveles de estrés. Te ayuda a vencer incluso los temores más profundos que tienes en tu corazón. Asegura comodidad cuando está...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2806 days ago¿CÓMO CULTIVAR NUESTRA MENTE?Ya hemos dejado claro que si se nos estropea algo en nuestra cabecita, debemos ir a repararlo con especialistas. Pero para intentar que eso no suceda, ¿qué pode...2arayilrm(25)•in tendencia•2806 days ago¿CÓMO CULTIVAR NUESTRA MENTE?Ya hemos dejado claro que si se nos estropea algo en nuestra cabecita, debemos ir a repararlo con especialistas. Pero para intentar que eso no suceda, ¿qué pode...2
arayilrm(25)•in #tendencia•2812 days agoDESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 18.- MEDITACIÓN RAJA YOGALos hábitos, eternos gobernantes del alma, tal como una adicción. Con el tiempo, los hábitos se imponen a la lógica y la razón, y hacen los que les viene en gan...4arayilrm(25)•in tendencia•2812 days agoDESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 18.- MEDITACIÓN RAJA YOGALos hábitos, eternos gobernantes del alma, tal como una adicción. Con el tiempo, los hábitos se imponen a la lógica y la razón, y hacen los que les viene en gan...4
arayilrm(25)•in #tendencia•2819 days agoDESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 17.- LA MARAVILLA DEL SILENCIOEn el silencio reside l habilidad de escuchar: escucharnos y escuchar a los demás. Sentarnos en silencio nos permite escucharnos y comprender. Este silencio es ...6arayilrm(25)•in tendencia•2819 days agoDESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 17.- LA MARAVILLA DEL SILENCIOEn el silencio reside l habilidad de escuchar: escucharnos y escuchar a los demás. Sentarnos en silencio nos permite escucharnos y comprender. Este silencio es ...6
