angeloacrobat

Riflessioni allenamento/mente mindset and training

Buon giorno o buona sera Mi trovo a riflettere su mio periodo training, Faccio uno sport che coinvolge mente e corpo La sua unicità è le straordinarie caratteri...

Good vibes Ita/Eng

Oggi sono passato a rassegna e sono andato a ritroso tra tutti i miei ricordi e goal nella mia vita che custodisco gelosamente, un sacco di ricordi firmati in d...

Monster Pro o Contro? ITA/ENG

MONSTER PRO O CONTRO? Ciao è un piacere conoscerti e ben venuto, Hai mai assaggiato una monster? E' come una redbull? Ci sono oramai più di 10 gusti di questa b...

Alimentazione ?

Buon giorno a tutti Alcuni di voi mangiano per alimentarsi , Ma cosa fa più bene che altro ? Un regime alimentare nutriente e che spazio a energia È dato da div...

Un po’ di sana mobilità! Mobility training 😍😜

Benvenuti oggi parleremo dello stretching! Allungare i nostri tendini serve a renderli elastici, Non esercitare lo stretching serve a bloccarci e creare alcune ...

Muscle up o kip bar Ita/eng

Oggi andremo a vedere quale gesto tecnico ci Può aiutare a imparare questa skill chiamata kip o muscle up. Entrambe sono una skill di tirata Nella prima ci aiut...

Front lever Manual

Tra le skills di potenza abbiamo e troviamo Il Front lever Sempre una skill statica di isometria Avremo un presa di palmo Andremo ad alzare il bacino all’altezz...

Show real ! Dove puoi arrivare ! Don’t stop

Spero si vedrà ecco qui uno show real!!...

Back Lever Manuale ITA / ENG Back lever Manual

Benvenuti! Oggi andremo a vedere una skill, che prende il nome di Back lever, in ginnastica la chiamiamo orizzontale dietro. Una delle skill che lavora in contr...

Verticale manuale/ handstand manual

Verticale Per verticale intendiamo stare sulle mani come fossero dei piedi e sfruttare il sistema di equilibrio per tenerci eretti. Teniamo le braccia tese e pi...

Backflip can you do!

BACKFLIP Parlo spesso di skill ma quello che preferisco è proprio il backflip. O da fermo o dalla rondata posso dire è facile! Come impare il backflip Cominciam...

Manuale Bandiera/ Manual flag

Bandiera Una skill calistenica per dire, e devo dire la mia preferita. Vi darò una mano a capire e utilizzare diversi approcci. La bandiera è un esercizio di is...

Piccolo specchietto per l'addome

Buon Giorno! Oggi vi parlerò degli addominali, detti anche abdominal o abs. Innanzi tutto il termine tecnicno è RETTO DELL'ADDOME eeh si , è tutto una fascia mu...

Hi guy’s special

Questo sport si chiama Tricking È un misto di acrobatica , ginnastica Breakdance e taekwondo o karate .. Quando ho iniziato avevo 14/15 anni Ero giovane e pieno...

Wow

Good movie se avete delle domande chiedete Non posso far altro che augurarvi buona visione ! Tempo al tempo...

Motivazione personale

Let’s go Qui una bella plance per chi non mi conoscesse tanto piacere sono un utente nuovo Italiano Sono contento di darvi un po’ dj motivazione sportiva Qui si...

Presentazione e qualcosa di me / hi guy's i'm new !

Hi I'm new on hive, my name is Angelo, I am a male artistic gymnastics technician, calistenic parkour and tricking coach. My life is sport and sharing methods t...