alternate(25)•in #polish•2688 days agoJak przetrwać tydzień w pracy ? Oto cenne oraz motywujące porady.Pewnie każdy ma podobny problem , po weekendzie pełnym wrażeń budzimy się rano w Poniedziałek wraz z przerażającym dźwiękiem naszego budzika w telefonie , włącz...7alternate(25)•in polish•2688 days agoJak przetrwać tydzień w pracy ? Oto cenne oraz motywujące porady.Pewnie każdy ma podobny problem , po weekendzie pełnym wrażeń budzimy się rano w Poniedziałek wraz z przerażającym dźwiękiem naszego budzika w telefonie , włącz...7
alternate(25)•in #polish•2694 days agoPolska kontra Wielka Brytania. Jak mi się tam żyło a jak mi się żyje tutaj ?Tak jak obiecałem , chcę się z wami podzielić moją subiektywną opinią na temat mojego pobytu w Wielkiej Brytanii , tego jak mi się żyje w Polsce po powrocie ora...0alternate(25)•in polish•2694 days agoPolska kontra Wielka Brytania. Jak mi się tam żyło a jak mi się żyje tutaj ?Tak jak obiecałem , chcę się z wami podzielić moją subiektywną opinią na temat mojego pobytu w Wielkiej Brytanii , tego jak mi się żyje w Polsce po powrocie ora...0
alternate(25)•in #polish•2697 days agoTo już cztery miesiące w Polsce! Oto moje spostrzeżenia i uwagi . Czy warto było ?.jpg) Kilka miesięcy temu opublikowałem wpis na temat mojego powrotu z Wielkiej Brytanii do Polski oraz moich spostrzeżeniach oraz oczekiwaniach z tym powrotem ...6alternate(25)•in polish•2697 days agoTo już cztery miesiące w Polsce! Oto moje spostrzeżenia i uwagi . Czy warto było ?.jpg) Kilka miesięcy temu opublikowałem wpis na temat mojego powrotu z Wielkiej Brytanii do Polski oraz moich spostrzeżeniach oraz oczekiwaniach z tym powrotem ...6
alternate(25)•in #polish•2820 days agoPoradnik początkującego kulturysty.Chciałbym przedstawić dzisiaj kilka ciekawych według mnie porad które skutecznie pomogą się wam zaadaptować w świat kulturystyki na dobre. .jpeg) Podstawową czy...3alternate(25)•in polish•2820 days agoPoradnik początkującego kulturysty.Chciałbym przedstawić dzisiaj kilka ciekawych według mnie porad które skutecznie pomogą się wam zaadaptować w świat kulturystyki na dobre. .jpeg) Podstawową czy...3
alternate(25)•in #polish•2826 days agoPorozmawiajmy#2 Najłatwiejszy sposób wymiany Steem Dollar na Złotówki(PLN) sprawdzony przeze mnie dziś!Dziś rano wchodząc na Steemit zdecydowałem się że zamienię swoje 10 Steem Dollar na złotówki i przeleję na konto. Szczerze powiedziawszy podświadomie miałem pew...12alternate(25)•in polish•2826 days agoPorozmawiajmy#2 Najłatwiejszy sposób wymiany Steem Dollar na Złotówki(PLN) sprawdzony przeze mnie dziś!Dziś rano wchodząc na Steemit zdecydowałem się że zamienię swoje 10 Steem Dollar na złotówki i przeleję na konto. Szczerze powiedziawszy podświadomie miałem pew...12
alternate(25)•in #polish•2829 days agoGubimy kilogramy bez utraty mięśni. Oto odpowiedź jak to zrobić .Wiele osób zaczynając swoją walkę z kilogramami kieruje się tym aby spalić jak najwięcej tłuszczu , ale czy uwzględniamy wtedy że możemy również zredukować masę...3alternate(25)•in polish•2829 days agoGubimy kilogramy bez utraty mięśni. Oto odpowiedź jak to zrobić .Wiele osób zaczynając swoją walkę z kilogramami kieruje się tym aby spalić jak najwięcej tłuszczu , ale czy uwzględniamy wtedy że możemy również zredukować masę...3
alternate(25)•in #polish•2831 days agoWracam z emigracji do naszego pięknego kraju jakim jest Polska!Witam serdecznie wszystkich;) Dziś trochę luźniejszy temat a mianowicie chciałbym się z wami podzielić informacją że jutro w końcu wracam z Wielkiej Brytanii do...29alternate(25)•in polish•2831 days agoWracam z emigracji do naszego pięknego kraju jakim jest Polska!Witam serdecznie wszystkich;) Dziś trochę luźniejszy temat a mianowicie chciałbym się z wami podzielić informacją że jutro w końcu wracam z Wielkiej Brytanii do...29
alternate(25)•in #polish•2832 days agoZaczynamy biegać! Jak zacząć oraz co nam w tym pomoże.Za oknami piękna pogoda a my chcemy spróbować wrócić do formy sprzed kilku lat , zrzucić parę kilogramów lub po prostu poczuć się lepiej. Wybieramy bardzo popul...6alternate(25)•in polish•2832 days agoZaczynamy biegać! Jak zacząć oraz co nam w tym pomoże.Za oknami piękna pogoda a my chcemy spróbować wrócić do formy sprzed kilku lat , zrzucić parę kilogramów lub po prostu poczuć się lepiej. Wybieramy bardzo popul...6
ocd(25)•in #ocd•2833 days agoOCD International Daily: Issue #146https://steemitimages.com/0x0/https://i.imgur.com/2u0W1a0.jpg OCD INTERNATIONAL DAILY - Issue 146 Welcome to the 146th issue of @OCD international Daily! Issue ...15ocd(25)•in ocd•2833 days agoOCD International Daily: Issue #146https://steemitimages.com/0x0/https://i.imgur.com/2u0W1a0.jpg OCD INTERNATIONAL DAILY - Issue 146 Welcome to the 146th issue of @OCD international Daily! Issue ...15
alternate(25)•in #polish•2833 days agoPorozmawiajmy#1, czyli Dochód Bezwarunkowy. Chyba każdy chciałby dostawać pieniądze od państwa za nic. Zapraszam.jpg) Co to takiego? Są to pieniądze wypłacane dla wszystkich bez względu na to czy dana osoba pracuje uczy się czy może wypoczywa na plaży. Wbrew przekonaniom ...5alternate(25)•in polish•2833 days agoPorozmawiajmy#1, czyli Dochód Bezwarunkowy. Chyba każdy chciałby dostawać pieniądze od państwa za nic. Zapraszam.jpg) Co to takiego? Są to pieniądze wypłacane dla wszystkich bez względu na to czy dana osoba pracuje uczy się czy może wypoczywa na plaży. Wbrew przekonaniom ...5
alternate(25)•in #polish•2834 days agoSprawdzone wskazówki dzięki którym spalisz tłuszcz jeszcze szybciej!Tak jak obiecałem w moim poprzednim poście podzielę się z wami dziś wskazówkami dotyczącymi spalania tłuszczu czyli jak pozbyć się go jeszcze efektywniej. Zapra...15alternate(25)•in polish•2834 days agoSprawdzone wskazówki dzięki którym spalisz tłuszcz jeszcze szybciej!Tak jak obiecałem w moim poprzednim poście podzielę się z wami dziś wskazówkami dotyczącymi spalania tłuszczu czyli jak pozbyć się go jeszcze efektywniej. Zapra...15
alternate(25)•in #polish•2835 days agoCo tak naprawdę dzieje się z tłuszczem gdy gubimy kilogramy ?Oto odpowiedź poparta badaniami.Zapewne jeśli już podjąłeś się transformacji swojego ciała poprzez zrzucanie zbędnych kilogramów to zastanawiałeś się ile tak naprawdę tłuszczu możesz spalić po...0alternate(25)•in polish•2835 days agoCo tak naprawdę dzieje się z tłuszczem gdy gubimy kilogramy ?Oto odpowiedź poparta badaniami.Zapewne jeśli już podjąłeś się transformacji swojego ciała poprzez zrzucanie zbędnych kilogramów to zastanawiałeś się ile tak naprawdę tłuszczu możesz spalić po...0
alternate(25)•in #polish•2836 days agoZ ostatniej chwili TACONAFIDE!!! Nowy kawałek który ma wiele wspólnego z STEEMIT.https://www.youtube.com/watch?v=Oa4klaedx0g Dosłownie dwie godziny temu na YouTube miał premierę nowy kawałek TACONAFIDE pod tytułem KRYPTOWALUTY. NIe byłoby w ...1alternate(25)•in polish•2836 days agoZ ostatniej chwili TACONAFIDE!!! Nowy kawałek który ma wiele wspólnego z STEEMIT.https://www.youtube.com/watch?v=Oa4klaedx0g Dosłownie dwie godziny temu na YouTube miał premierę nowy kawałek TACONAFIDE pod tytułem KRYPTOWALUTY. NIe byłoby w ...1
alternate(25)•in #polish•2836 days agoMasz kaca? Chcesz się dowiedzieć jak złagodzić jego skutki lub pozbyć się go niemal całkowicie ?Oto sprawdzone sposoby.Najlepszym sposobem aby całkowicie wystrzec się kaca jest po prostu nie spożywanie alkoholu . Natomiast jak dobrze wiemy jest multum sytuacji w których się po p...0alternate(25)•in polish•2836 days agoMasz kaca? Chcesz się dowiedzieć jak złagodzić jego skutki lub pozbyć się go niemal całkowicie ?Oto sprawdzone sposoby.Najlepszym sposobem aby całkowicie wystrzec się kaca jest po prostu nie spożywanie alkoholu . Natomiast jak dobrze wiemy jest multum sytuacji w których się po p...0
alternate(25)•in #news•2838 days agoDid you ever send a FB Messenger message by mistake? M.Zuckenberg will help you with that with a new feature.We all had the same problem in the past. You wake up and want to send a message to a friend that you can't go to work because you are sick but mistakenly you se...0alternate(25)•in news•2838 days agoDid you ever send a FB Messenger message by mistake? M.Zuckenberg will help you with that with a new feature.We all had the same problem in the past. You wake up and want to send a message to a friend that you can't go to work because you are sick but mistakenly you se...0
alternate(25)•in #polish•2838 days agoJak się zmotywować do uprawiania sportu i czy jest to takie trudne ?Witam wszystkich zapalonych sportowców którzy chcieli by się dowiedzieć jak się zmotywować oraz wytrwać w dążeniu do wyznaczonego celu co oczywiście nie wiąże s...4alternate(25)•in polish•2838 days agoJak się zmotywować do uprawiania sportu i czy jest to takie trudne ?Witam wszystkich zapalonych sportowców którzy chcieli by się dowiedzieć jak się zmotywować oraz wytrwać w dążeniu do wyznaczonego celu co oczywiście nie wiąże s...4
alternate(25)•in #polish•2838 days agoOstatni tydzień w Anglii trzeba zwiedzać czyli co dziś robiłem i o czym będzie mój wieczorny post.Na sam początek pokażę wam kilka zdjęć które dziś zrobiłem podczas mojej wycieczki pieszej w dzielnicy Perivale w Londynie: Jak widzicie można to nazwać kontynu...3alternate(25)•in polish•2838 days agoOstatni tydzień w Anglii trzeba zwiedzać czyli co dziś robiłem i o czym będzie mój wieczorny post.Na sam początek pokażę wam kilka zdjęć które dziś zrobiłem podczas mojej wycieczki pieszej w dzielnicy Perivale w Londynie: Jak widzicie można to nazwać kontynu...3
alternate(25)•in #polish•2839 days agoJak schudłem 13 kg w ciągu 3 miesięcy licząc kalorie(Eksperyment) stosując Treningi interwałowe oraz Cheat Meal? Zapraszam .Serdecznie zapraszam do mojej historii która się wydarzyła niemal rok temu czyli moje historyczne przedsięwzięcie w którym udało mi się podczas trzech miesięcy ...7alternate(25)•in polish•2839 days agoJak schudłem 13 kg w ciągu 3 miesięcy licząc kalorie(Eksperyment) stosując Treningi interwałowe oraz Cheat Meal? Zapraszam .Serdecznie zapraszam do mojej historii która się wydarzyła niemal rok temu czyli moje historyczne przedsięwzięcie w którym udało mi się podczas trzech miesięcy ...7
alternate(25)•in #polish•2839 days agoPraca w Wielkiej Brytanii , zarobki , życie oraz co mnie denerwuje w Hindusach VLOG#1Witam dziś w moim pierwszym VLOGU opowiem wam jak to wyglądało gdy pierwszy raz wybrałem się do Anglii z polecenia przyjaciółki ile zarabiałem (konkretne kwoty ...0alternate(25)•in polish•2839 days agoPraca w Wielkiej Brytanii , zarobki , życie oraz co mnie denerwuje w Hindusach VLOG#1Witam dziś w moim pierwszym VLOGU opowiem wam jak to wyglądało gdy pierwszy raz wybrałem się do Anglii z polecenia przyjaciółki ile zarabiałem (konkretne kwoty ...0
alternate(25)•in #polish•2840 days agoJak schudnąć w krótkim czasie i bez restrykcyjnych diet? Oto moja propozycja tzw. Zasada 80/20 oraz Interwały ?Pewnie zwykle jak przechodziłeś na dietę po kilku dniach lub tygodniach ciężkich treningów i restrykcyjnego przestrzegania tego co jemy odpuściłeś i powiedziałe...12alternate(25)•in polish•2840 days agoJak schudnąć w krótkim czasie i bez restrykcyjnych diet? Oto moja propozycja tzw. Zasada 80/20 oraz Interwały ?Pewnie zwykle jak przechodziłeś na dietę po kilku dniach lub tygodniach ciężkich treningów i restrykcyjnego przestrzegania tego co jemy odpuściłeś i powiedziałe...12
