abdelhakstm(25)•in #steem•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامSeven years of practice for sport. تقيم لهذا الشخص...4abdelhakstm(25)•in steem•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامSeven years of practice for sport. تقيم لهذا الشخص...4
abdelhakstm(25)•in #steem•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامأخطاء يقع فيها المبتدئون في عالم كمال الأجسام، خاصة هؤلاء الذين يريدون الحصول على نتائج سريعة. كأي متدرب جديد، تدخل بحماس على التمارين الرياضة المختلفة بهدف الح...2abdelhakstm(25)•in steem•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامأخطاء يقع فيها المبتدئون في عالم كمال الأجسام، خاصة هؤلاء الذين يريدون الحصول على نتائج سريعة. كأي متدرب جديد، تدخل بحماس على التمارين الرياضة المختلفة بهدف الح...2
abdelhakstm(25)•in #fitness•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامللحصول على جسم جذاب : بالاضافة الى التمارين يجب اتباع أساسيات مهمةكالتالي تناول موزة واحدة في اليوم على الأقل تناول المكسرات كلما شعرت بالجوع خاصة بين الوجبات ت...8abdelhakstm(25)•in fitness•3063 days agoنصائح عن كمال الأجسامللحصول على جسم جذاب : بالاضافة الى التمارين يجب اتباع أساسيات مهمةكالتالي تناول موزة واحدة في اليوم على الأقل تناول المكسرات كلما شعرت بالجوع خاصة بين الوجبات ت...8
