Saludos amigos de @holos-lotus.

Nuestra vida transcurre en el movimiento temporal, queramos o no, constantemente, nos movemos en el pasado, presente y futuro.

A lo largo de mi formación en crecimiento personal me he topado con autores y corrientes del pensamiento donde se sugiere que el pasado, por su condición de no modificable, no tiene sentido volver a él, por ejemplo, Eckhart Tollé en su libro, El poder del ahora, y que es fundamento de mi visión y práctica de vida, nos recomienda que vayamos al pasado solo brevemente, porque de lo contrario, si nos quedamos en él, corremos el riesgo de caer en el mal-estar, llámese, añoranza, tristeza, ira…

El coaching se fundamenta en el presente – futuro desde una pregunta muy concreta, trabajamos el dónde estoy y dónde quiero estar y en función de ellas construimos un proyecto de avance para llegar a donde queremos.

Sin embargo, el pasado, ese donde ya no podemos actuar ni cambiar es tan valioso como el presente, porque allí se encuentra nuestra memoria, experiencia, y vivencias, él nos dice cuanto hemos cambiado, errado, acertado, transformado, y cuando lo traemos al famoso ahora, se convierte en esa aguja de la brújula que nos señala nuestro norte.

El presente parte de ese pasado, al mirarlo, nos ayuda a no repetir errores y decimos, he aprendido la lección o, por el contrario, la experiencia ha sido tan buena que nos impulsa y vamos por más. Ciertamente, la vida transcurre en el ahora y es en este momento temporal donde nuestras acciones tienen poder para construir.

El futuro, el tiempo incierto, que en su forma más cruda y real se define con la ruda expresión de no saber si lo tendremos o no, pero que igual nos movemos en esa expectativa, porque en él se encuentran lo que soñamos y accionamos para proyectarnos y lograr lo que queremos.

Desde esta perspectiva el concepto de los tres tiempos, como decía Aristóteles es la medida del cambio y este es el punto central de esta reflexión, ¿Cuánto de lo que proyectamos en el 2024 ocurrió, está ocurriendo o tenemos la expectativa de que ocurra antes de que termine el 2025? Y ¿cuánto de eso sigue vigente como para no soltarlo y llevárnoslo para el 2026?

Cada año, antes de su finalización, me dispongo a hacer esta revisión, internamente me digo que esta es la temporada de poda, el momento de limpiar mis proyectos y cortar lo que se resecó o ha perdido su vitalidad.

Tiempo de sacar maleza, lo interno y externo a ese proyecto que por algún motivo interfiere negativamente en la totalidad, desde creencias limitantes hasta acciones, actitudes, posiciones y personas que no suman.

Tiempo de remover la tierra, para soltarla y deshacer esa capa casi impermeable que a lo largo dl año ha ido formando grumo o se ha compactado de tal forma que se le dificulta dejar que fluya la energía que pongo en él.

Abonarla, con la mejor disposición e intención para que cada idea germine fuerte, florezca y de buenos frutos.

Entonces, miremos al pasado para podar, el presente para accionar y el futuro para proyectar, tomando en cuenta que este ahora es propicio para cada una de estas faenas ponernos en ello, con el fin de prepararnos para lo que vendrá, es una manera de abrir los brazos para recibir todo lo bueno, para proyectar y hacer deseos realidad.

¡Qué tengamos una bella Navidad!

Greetings, friends of @holos-lotus.

Our lives unfold in the flow of time. Whether we like it or not, we are constantly moving between the past, present, and future.

Throughout my personal growth training, I have come across authors and schools of thought that suggest that the past, because it cannot be changed, makes no sense to return to. For example, Eckhart Tolle, in his book The Power of Now, The Power of Now, which is the foundation of my vision and practice of life, recommends that we only go back to the past briefly, because otherwise, if we stay there, we run the risk of falling into discomfort, whether it be longing, sadness, anger...

Coaching is based on the present and future from a very specific question. We work on where we are and where we want to be, and based on that, we build a plan for progress to get where we want to be.

However, the past, where we can no longer act or change, is as valuable as the present, because that is where our memory, experience, and life lessons lie. It tells us how much we have changed, erred, succeeded, transformed, and when we bring it into the famous now, it becomes the compass needle that points us north.

The present stems from that past, and looking at it helps us not to repeat mistakes and say, “I've learned my lesson,” or, on the contrary, “the experience has been so good that it drives us forward and we go for more.” Certainly, life takes place in the now, and it is in this moment in time that our actions have the power to build.

The future, that uncertain time, which in its crudest and most real form is defined by the harsh expression of not knowing whether we will have it or not, but which we nevertheless move towards in expectation, because it is there that we find what we dream of and take action to project ourselves and achieve what we want.

From this perspective, the concept of the three times, as Aristotle said, is the measure of change, and this is the central point of this reflection: How much of what we projected in 2024 happened, is happening, or do we expect to happen before the end of 2025? And how much of that is still valid enough that we should not let go of it and take it with us into 2026?

Every year, before the end of the year, I set out to do this review. Internally, I tell myself that this is the season for pruning, the time to clean up my projects and cut away what has dried up or lost its vitality.

It is time to remove weeds, both internal and external to that project, which for some reason interfere negatively with the whole, from limiting beliefs to actions, attitudes, positions, and people who do not add value.

It is time to remove the soil, to loosen it and undo that almost impermeable layer that throughout the year has formed clumps or has compacted in such a way that it makes it difficult for the energy I put into it to flow.

Fertilize it, with the best disposition and intention so that each idea germinates strongly, flourishes, and bears good fruit.

So, let's look to the past to prune, the present to act, and the future to plan, taking into account that now is the right time for each of these tasks. Getting down to it, in order to prepare ourselves for what is to come, is a way of opening our arms to receive all that is good, to plan and make our wishes come true.

May we all have a beautiful Christmas!