노가다는 저번주를 끝으로 그만뒀다
다쳤던 오른쪽골반이 원인인 거 같은 발의 통증도 조금이지만 나아진 거 같아서
정말 오랜만에 달리기를 하고왔다
달리는 동안에 발바닥이 계속 화끈했는데 확실히 오래 걸었을 때의 통증이랑은 다르다
오래 걸었을 때는 발이 아파서 오른쪽 발에 힘을 제대로 실을 수 없다고치면
달리기를 했을 때는 달리는데 발이 아프기만하다
통증의 정도는 비슷한데 달릴 수 있다 는게 신기할 따름이다
예전에 요가강사님이 달리기가 최고의 교정운동이라고 하셨는데 관련이 있을랑가
여튼 다시 백수다
다리부터 얼른 고쳐야겠다
아픈 백수보단 건강한 백수가 되어야지 +_+