Más raíces, más estabilidad

Si toda nuestra vida la centramos únicamente en un área (trabajo, pareja, hijos, estudios), cuando se presente alguna dificultad en ese aspecto, todo sobre lo cual habíamos puesto nuestra energía y bienestar "tambaleará". Es lo le ocurre, por ejemplo, a una persona que dedica todo su tiempo al trabajo y es despedida, por supuesto que sentirá como si "su mundo fuera a acabar".

En ese sentido, la sugerencia está en cultivar diferentes aspectos de nuestra vida, cada día. Por momentos puede que centremos toda nuestra atención en algo (cuando un hijo se enferma, cuando debemos presentar una tesis, cuando necesitamos esforzarnos un poco más para obtener un ascenso en el trabajo). Sin embargo, es importante que busquemos retomar a un punto de equilibrio, donde trabajamos por otras áreas y obtenemos gratificaciones gracias a ellas. Así, cuando una "raiz" se vea afectada, tendremos la certeza de que tenemos otras, que nos sostienen, en los momentos más difíciles.

If we focus our whole life only in one area (work, partner, children, studies), when some difficulty arises in that aspect, everything on which we had put our energy and well-being will “wobble”. This is what happens, for example, to a person who dedicates all his time to work and is fired, of course he will feel as if “his world is going to end”.

In that sense, the suggestion is to cultivate different aspects of our life, every day. At times we may focus all our attention on something (when a child gets sick, when we have to present a thesis, when we need to work a little harder to get a promotion at work). However, it is important that we seek to return to a point of balance, where we work for other areas and get gratification from them. Thus, when one “root” is affected, we will have the certainty that we have others that support us in the most difficult moments.