¡Los Atletas están de Vuelta! [ESP|ENG]

2024-09-10T17:53:36

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¡BIENVENIDOS A MI POST!

WELCOME TO MY POST!!

¡Saludos! Comunidad de SWC. Soy @rousbertsw99. Hoy compartiré una serie de fotos junto a mis compañeros de entrenamiento en "Las Ballenitas". Ayer 9 de septiembre me sorprendí al ver a todos mis compañeros del parque, al verlos sentí la emoción y de inmediato comenzamos a realizar combos Estáticos en las minis paralelas. Realizamos movimientos de Plancha, como la Straddle Planch y la Full Planch, Parada de manos, y Handstand con una mano, en combinaciones o transiciones.

Greetings! Community of SWC. I'm @rousbertsw99. Today I will share a series of pictures together with my teammates in "Las Ballenitas". Yesterday, September 9th, I was surprised to see all my colleagues from the park, when I saw them I felt the excitement and immediately we started to perform Static combos in the parallel minis. We performed Plancha movements, such as the Straddle Planch and the Full Planch, Handstand, Handstand with one hand, in combinations or transitions.

Me alegra mucho verlos, ya que nuestras vidas personales están llenas de agendas apretadas, y de vez en cuando enfermedades o lesiones que nos apartan del deporte durante un cierto periodo de tiempo, pero siempre sintiéndonos bien volveremos a hacer lo que nos gusta por muchos altibajos que haya.

I am very happy to see them, as our personal lives are full of busy schedules, and from time to time illnesses or injuries that take us away from the sport for a certain period of time, but always feeling well we will go back to doing what we love no matter how many ups and downs there are.

Pronto llegó nuestro líder y CEO de esta gran comunidad y Familia.... STREET WORKOUT COMMUNITY, que nos alegro mucho e incluso nos mostró sus progresos en los Muscle Ups y Front Lever.

Soon arrived our leader and CEO of this great community and Family.... STREET WORKOUT COMMUNITY, which made us very happy and even showed us his progress on the Muscle Ups and Front Lever.

Finalmente fuí a hacer una rutina de Front Lever porque durante éstas semanas me he centrado solo en la Plancha descuidando por completo el Front Lever, no pude hacer mucho porque después de ponerme enfermo y el tiempo que he estado sin entrenar... De la tensión en los músculos al hacer los ejercicios empezó a dolerme en la cabeza y a sentirme mareado, después de eso tomé aire e hice un circuito básico relacionado con el Hale.

Finally I went to do a Front Lever routine because for these weeks I have focused only on the Plancha completely neglecting the Front Lever, I could not do much because after getting sick and the time I have been without training ... the tension began to hurt my head and feel dizzy, after that I took a breath and did a basic circuit related to the Hale.

Esté fue mi día y una de las muchas experiencias y sensaciones que tengo en este gran parque con mis compañeros. Sin más que añadir, muchas gracias por llegar hasta aquí, ¡Cuídense mucho! Y nos vemos en una próxima publicación.

This was my day and one of many experiences and feelings that I have in this great park with my colleagues. Without more to add, thank you very much for coming this far, take care of yourselves! And see you in a future post.

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DETALLES DE EDICIÓN - ESP

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Contenido original de su atleta Rousbert Arturo

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