Saludos amigos de Holos&lotus
Después de leer la pregunta que nos hace
@miriannalis en su iniciativa. "Estoy dispuesta(o) a soltar la necesidad de..."
La respuesta que me vino a la mente, al principio me asombró, pero luego de volverla a leer me di cuenta de que lo que pensé me había dado tranquilidad. Estoy dispuesta a soltar la necesidad de establecer metas para lo que me he propuesto realizar este año.
A primera vista pareciera que es como si hubiera abandonado mis sueños. Pero no se trata de eso y lo pude comprender mientras más lo analizaba.
Qué interesante fue darle otra perspectiva
En estos meses del año he sentido la presión de cumplir las metas que me estableci a inicio de año, sobre todo la de viajar a donde estan mis hijos. Al comentarlas con ellos y con algunas personas de mi familia, cuando ellos me preguntan como van mis planes, he sentido de alguna manera que creen que es dificil locrarlo en el tiempo establecido. Y como lo que tengo planificado ha tenido un retraso, he llegado a pensar que no lo puedo hacer.
Mi sueño de viajar a visitar a mis hijos que se encuentran en diferentes países requieren de una serie de pasos para cumplirse.
He avanzado en el primer paso y esto es importante. El pasaporte se me había vencido hace varios años y yo no había hecho nada para tramitarlo y mi excusa eran las dificultades económicas. Pero ahora me lo he propuesto y tengo la confianza en que lo voy a tener pronto. Es muy importante dejar los pensamientos negativos. Y dejar que todo fluya porque la ansiedad no es buena consejera.
Cuando converso con mis hijos sobre mis viajes a los países donde cada uno se encuentra, me gusta hablar de lo que haremos.
¿Qué ha cambiado? Que no le estoy poniendo fechas. Voy a ir a cada uno de los paises donde viven y hablamos de los lugares que vamos a visitar, lo que vamos a comer, los amigos que voy a conocer.
Me imagino en cada uno de esos lugares con la alegría y la felicidad de poder abrazarlos. No puedo permitir que las emociones como la duda, la tristeza y la desesperanza lleguen a opacar estos sueños. Así que las dejo ir.
Dejo ir las metas tal y como me las propuse y confió en que se darán en el momento oportuno. Sin prisa, sin presión, con fe. Un paso a la vez.
La fe me da la calma que necesito; si pierdo la fe, entonces la frustración por no alcanzar mis metas cuando lo planifiqué me ocasionara molestia, ira y tristeza. Cuando dejo ir estas emociones, estoy segura de que lo que deseo llegará de la mejor manera y en el momento perfecto, solo debo tener calma y por supuesto no dejar de trabajar en lo que quiero.
En otras ocasiones he comprobado que en el momento en que dejo de preocuparme y suelto y confio, de una forma que me sorprende aparece la solución al problema. Y es una sensación maravillosa recibirla y agradecerla.
Para tener una vida sin estrés, debo mantener estas tres condiciones: tener fé, soltar y confiar.
Saber diferenciar lo que está bajo mi control y lo que no, es una estrategia que me permitirá enfocarme en lo que puedo cambiar y como hacerlo. Este ejercicio es fundamental para alcanzar lo que quiero y soltar lo que escapa de mi control.
Agradezco mucho su lectura y cualquier comentario que quieran hacerme e invito a mis amigos
@katleya y
@katleya a participar. Acá el
enlace
After reading the question that
@miriannalis asks us in his initiative. "I am willing(o) to let go of the need to..."
The answer that came to my mind, at first startled me, but after reading it again I realized that what I thought had given me peace of mind. I am willing to let go of the need to set goals for what I have set out to accomplish this year.
At first glance it seems as if I have given up on my dreams. But that's not what it's about and I could understand it the more I looked into it.
How interesting it was to give it another perspective
In these months of the year I have felt the pressure to accomplish my goals. Of course, in discussing them with my children and family I think that somehow when they ask me how my plans are going, I have somehow felt that they think it is difficult to achieve them. And since my plans have not come together during this time, I have come to think that I can't do it.
My dreams of traveling to visit my children who are in other countries require a series of steps to be fulfilled.
I have made progress on the first step and this is important. My passport had expired several years ago and I had not done anything to process it and my excuse was economic difficulties. But now I have set my mind to it and I am confident that it will happen. It is very important to let go of negative thoughts. And let everything flow.
I talk to my children about my trips to the countries where I am going to live. What has changed? I don't set dates. I am going and we talk about the places we are going to visit, what we are going to eat, the friends I am going to meet.
I imagine myself in each of those places with joy and the happiness of being able to embrace them. I can't let emotions like doubt, sadness and hopelessness come to overshadow this. So I let them go.
I let go of the goals as I set them and trust that they will happen when the time is right. No rush, no pressure, faith.
Faith gives me the calm I need; if I lose faith, then the frustration of not achieving my goals when I planned causes me annoyance, anger and sadness. When I let go of these emotions, I am sure that what I desire will come in the perfect way and at the perfect time. I must be patient.
On other occasions I have found that the moment I stop worrying, let go and trust, in a way that surprises me, the solution to the problem appears.
I must maintain these three conditions to have a stress free life, have faith, let go and trust.
Knowing how to differentiate what is under my control and what is not is a strategy that will allow me to focus on what I can change and how to do it. This exercise is fundamental to achieve what I want and let go of what is beyond my control.
I appreciate your reading and any comments you want to make and I invite my friends
@katleya and
@katleya to participate. Here is the
link
La imagen de la portada la edité en Canva con una fotografía familiar.
La traducción al inglés la realicé en
www.deepl.com.
