Back to Front Lever [ESP | ING]

¡Buenas tardes, entusiastas de Hive! Hoy quiero compartir con ustedes un fragmento de mi reciente sesión de entrenamiento, centrada en el desafiante y estético Front Lever. Tras una pausa prolongada, marcada por las secuelas de una lesión que me alejó de los elementos estáticos, he decidido retomar mi pasión por la calistenia. Mi objetivo es claro: alcanzar un nivel óptimo tanto en estáticos como en dinámicos, preparándome para futuras competiciones. El Front Lever siempre ha ocupado un lugar especial en mi repertorio, siendo uno de mis movimientos favoritos. En el pasado, logré dominarlo, pero las circunstancias y la falta de disciplina, agravadas por mi lesión, me llevaron a perder esa habilidad. Ahora, con renovada determinación, me propongo recuperar ese dominio. Mi entrenamiento de hoy se enfocó principalmente en mantener holds en las posturas fundamentales del Front Lever: el Tuck y el Tuck Adv. La sesión se desarrolló con una meticulosa atención a la técnica y la resistencia. Cada repetición fue un paso hacia la reconstrucción de mi fuerza y control. El objetivo era prolongar el tiempo de mantenimiento en cada postura, desafiando mis límites y fortaleciendo los músculos necesarios para el Front Lever completo. Estoy convencido de que, con perseverancia y dedicación, podré alcanzar nuevamente mi meta. Cada entrenamiento es un avance, una oportunidad para superar mis propios límites y acercarme a la perfección del Front Lever. Agradezco a la comunidad de Hive por su apoyo constante y los invito a seguir acompañándome en este viaje de superación.