안녕하세요 @minaje 입니다😄
오늘은 채아의 양배추미음을 만들었어요.
초기이유식순서
쌀미음 6일 - 찹쌀미음 3일 - 애호박미음 3일 - 양배추미음 3일
양배추미음
(양배추는 섬유질이 많아서 변비에 좋은 이유식재료에요)준비물 : 냄비, 스파츌라, 거름망, 양배추, 쌀가루, 도마, 칼, 믹서기
양배추 15g을 질긴 심을 제거하고 잎부분만 준비해줍니다.
부드러운 입부분만 가늘게 썰어야 빨리 익습니다.
양배추를 물에 넣고 투명해질때까지 중간불에 푹 삶아줍니다.
믹서기에 삶은 양배추와 물 50ml를 넣고 갈아줍니다.
쌀가루 18g을 찬물250ml에 풀어준 다음 믹서기에 갈아둔 양배추 50ml를 넣어줍니다.
그럼 다른 이유식처럼 300ml가 됩니다.
알맞은 농도가 될때까지 저어가며 끓여줍니다.
거름망에 잘 걸러주면 완성!!
이렇게 3일분의 양배추미음이 완성됐습니다.
채아가 맛있게 잘 먹어주면 좋을텐데...
애호박은 잘먹어주더니 양배추는 맛이 없나봐요😭
양배추미음을 먹기싫어해도 먹이고....3일 후에 다음 이유식포스팅을 하겠습니다.
굿밤되세요 😊