안녕하세요 @minaje 입니다😄
오늘은 채아의 감자미음을 만들었어요.
초기이유식순서
쌀미음 6일 - 찹쌀미음 3일 - 애호박미음 3일 - 양배추미음 3일 - 청경채미음 3일 - 브로콜리미음 3일 - 감자미음 3일
감자미음
(각종 비타민이 풍부하며, 성장에 필요한 필수아미노산인 라이신이 고기류와 맞먹을 정도로 많이 들어있어요)
준비물 : 냄비, 스파츌라, 거름망, 감자, 쌀가루, 믹서기, 칼, 도마
감자를 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨준 후 15g 정도를 준비해줍니다.
빨리 익도록 감자를 잘게 잘라준 후 끓는 물에 익혀줍니다.
물 50ml 와 감자를 믹서기에 갈아줍니다.
쌀가루 18g을 찬물 250ml에 풀어준 후 갈아놓은 감자와 섞어줍니다.
알맞은 농도가 될때까지 저어가며 끓여줍니다.
체에 잘 걸러주면 3일분의 감자미음이 완성됐습니다.
초기이유식은 알러지를 위한 단계이니 마라톤이라고 생각하고 하나씩 느긋하게 해나가야한다고 하더라구요. 제 이유식일지 포스팅은 관심없으신분들이 많을꺼에요. 그래도 하나씩 차례대로 남겨보려구요^^ 이렇게 포스팅해야 안사먹이고 만들어먹일꺼 같은건 비밀입니다 ...
채아는 오늘도 맛있게 잘먹어주었어요. 다들 즐거운 주말 보내세요😊
