수건을 동그랗게 말고!목뒤에 지탱넓게 접은 수건을 머리 뒤에 대주세요코끝이 얼굴과 90도 정도 되도록 조절!그리고 수건 한장을 길게 접어서척추라인을 따라오도록 베게 대용으로 2달정도 꾸준히 사용 권장합니다.