안녕하세요!
오늘부터 신바이오틱스에 대해서 포스팅해봅니다.
이전 포스팅에서 프로바이오틱스는 건강에 이로운 효과를 주는 살아있는 균임을 언급하였고
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이라고 말씀드렸었죠!
오늘 설명드릴 신바이오틱스는 이 둘을 혼합한 개념이랍니다.
Synbiotics
; synergy + biotics
프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 혼합한 것으로,
균이 장에 도달하였을때, 프리바이오틱스를 영양분으로 이용하여 균이 장에 잘 정착하도록 도와 결과적으로 건강에 이로운 효과를 배가시키는 것
사진 [nutriciaresearch](https://www.nutriciaresearch.com/allergy/our-specific-pre-pro-and-synbiotics/)
신바이오틱스의 개념은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는데요,
대표적으로 김치도 신바이오틱스 식품입니다.
김치 안에는 자연계에서 유래한 각종 유산균이 많이 들어있고, 김치의 주재료인 배추는 식이섬유가 풍부하여 장에서 유산균의 영양분 공급원으로 작용합니다.
장에 도달한 김치 유산균은 배추의 식이섬유를 이용하여 증식 및 생장 활동을 더욱 활발히 할 수 있게 됩니다.
그로인해 장이 건강해지며, 전신 면역이 증진되어 몸이 튼튼해 집니다.
오늘의 포스팅은 신바이오틱스에 대해 간략히 소개하였고, 다음 포스팅에서 신바이오틱스에 대하여 본격적으로 써보려 합니다!
쉽게 이해하는 프로바이오틱스!
(8) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스③
(7) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스②
(6) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스①
(5) 남의 대변으로 병을 치료한다!?, 대변이식술에 대해서
(4) 프로바이오틱스, 꼭 챙겨먹어야할까? ②
(3) 프로바이오틱스, 꼭 챙겨먹어야할까? ①
(2) 프로바이오틱스는 어떻게 건강에 좋은 효과를 주는 걸까?
(1) 프로바이오틱스란?
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