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Mientras más haces ejércicios más motivación tienes, el día de hoy me encuentro de post guardia y a pesar que he estoy libre no he podido descansar ya que mi mente no se detiene... es un poco molesto porque estoy realmente agotada.
Aún así el cansancio me puse mi outfit deportivo y coloque videos en Youtube, primero hice alrededor de 25 min en pilates para principiantes y luego en cardio con fausto aproximadamente 23 minutos, para culminar con 20 minutos de trote estático. No salí hoy a trotar al exterior porque había mucha gente jajaja pero fue un buen entrenamiento en casa, no hay excusas 💪💛
The more you exercise, the more motivation you have, today I'm on post-call and even though I'm free I haven't been able to rest since my mind doesn't stop... it's a little annoying because I'm really exhausted.
Even so tired I put on my sports outfit and posted videos on YouTube, first I did about 25 minutes in pilates for beginners and then in cardio with Fausto for about 23 minutes, to culminate with 20 minutes of static jogging. I didn't go jogging outside today because there were a lot of people hahaha but it was a good workout at home, there are no excuses 💪💛
- Traductor DeepL
- Contenido de mi Autoria.
- Fotografía tomadas con mi iPhone 15
-Medios de edición: Canva
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