Entrenamientos en Sube y Baja

Dicen que el que madruga recoge agua clara, el día de hoy salí muy temprano a entrenar por aquí cerca en casa, lugar donde casi nunca entreno porque hay muchas subidas y bajadas, y la mejor excusa para no hacerlo es que las bajadas me pueden afectar las rodillas, entonces casi nunca corro cerca de casa, más bien me voy hacia el parque o algún circuito conocido.

Sali a las 6:00 am y aun parecía de noche hice un calentamiento previo y comencé a correr muy suave porque era en subida, ya en el kilómetro dos era totalmente de día así que me sentía mas segura de correr un domingo a esa hora.

Que delicioso el clima hacia casi frío, esta zona es muy montañosa así que la frescura se queda entre su vegetación y es agradable correr sintiendo la brisa fresca en la cara.

Mientras corría me decía internamente que voy a correr más seguido por mis montañas, me deben ayudar en algo, ya que correr en plano no siempre es bueno, debo salir de mi zona de confort, aparte ya ha pasado un mes desde que corrí el maraton y debo comenzar con mis entrenamientos regulares.

REGISTRO de Strava AQUI

For the best experience view this post on Liketu