Las heridas emocionales nos acompañan durante toda la vida, muchas vienen de nuestros antepasados, y la llevamos hasta la tercera generación, sino son sanadas, las tenemos en nuestros genes, dirigen nuestras vidas, tomamos decisiones y vivimos de acuerdo a esas heridas, de manera inconscientes.
Todos tenemos heridas, y atraemos personas o situaciones que nos van a reflejar esas heridas, queramos o no, la mayoría de las veces vivimos, sin percatarnos de esto, solo repetimos y repetimos sin caer en cuenta de ello, hasta que nos quitamos el velo, hasta que llega en un punto de nuestras vidas, que decimos en serio siempre me pasa esto, pero ya no es desde el victimismo, sino desde la reflexión.
Emotional wounds accompany us throughout our lives, many come from our ancestors, and we carry them until the third generation, if they are not healed, we have them in our genes, they direct our lives, we make decisions and live according to those wounds, unconsciously.
We all have wounds, and we attract people or situations that will reflect those wounds, whether we want to or not, most of the time we live, without realizing this, we just repeat and repeat without realizing it, until we remove the veil, until it reaches a point in our lives, that we say seriously this always happens to me, but it is no longer from victimhood, but from reflection.
El miedo al compromiso es una herida emocional que muchos de nosotros llevamos sin darnos cuenta. este miedo se manifiesta en nuestras relaciones y en la forma en que nos comprometemos con nosotros mismos.
El miedo al compromiso es un temor muy profundo a involucrarse emocionalmente con otra persona o a asumir responsabilidades que podrían limitar nuestra libertad.
Este miedo puede surgir de experiencias pasadas, como relaciones fallidas, traumas familiares o de ver dinámicas poco saludables en nuestras familias. Cuando hemos visto relaciones problemáticas, es normal desarrollar una aversión hacia el compromiso, y querer no tenerlos, pensando en hacerlo diferente o temiendo repetir patrones dolorosos.
Fear of commitment is an emotional wound that many of us carry without realizing it. This fear manifests itself in our relationships and in the way we commit to ourselves.
Fear of commitment is a deep-seated fear of becoming emotionally involved with another person or taking on responsibilities that could limit our freedom.
This fear can stem from past experiences, such as failed relationships, family trauma, or from seeing unhealthy dynamics in our families. When we have seen problematic relationships, it is normal to develop an aversion to commitment, and to want to not have them, thinking about doing it differently or fearing repeating painful patterns.
Esto me ha sucedido a mí, he vivido relaciones donde de parte de ellos, no ha habido compromiso, esto lo viví varias veces en mi vida, pero nunca me detuve, sino que volvía a repetir la misma historia. hasta mi última relación, donde por fin pude ver, entender que esto lo he vivido siempre, pero ahora con la responsabilidad de entender porque repito esto.
Soy seguidora de Enric Corvera, un conferencista y creador del método de la bioneuroemocion, viendo uno de sus videos que me tope en una red social, menciona que las heridas emocionales, son transgereracionales, viene de nuestros abuelos, padres y lo podemos repetir hasta la tercera generación como mencione antes, sin embargo, el menciona algo más, la herida emocional viene a mostrarnos algo que no nos damos a nosotros mismos.
This has happened to me, I have lived relationships where on their part, there has been no commitment, I lived this several times in my life, but I never stopped, but I kept repeating the same story. until my last relationship, where I could finally see, understand that I have always lived this, but now with the responsibility to understand why I repeat this.
I am a follower of Enric Corvera, a lecturer and creator of the bioneuroemocion method, watching one of his videos that I found in a social network, he mentions that emotional wounds are transgenerational, it comes from our grandparents, parents and we can repeat it until the third generation as I mentioned before, however, he mentions something else, the emotional wound comes to show us something that we do not give ourselves
Quizás es un poco confuso, pero halle el sentido, a mi herida emocional, miedo al compromiso, puedo entender porque siempre atraigo a personas que no quieren un compromiso conmigo, que no buscan algo serio, aunque yo conscientemente si lo quiera.
Haciendo introspección, recordé que tuve dos relaciones, en la que las personas si querían una relación seria, y por una u otra razón, las deje, no les di la oportunidad a las relaciones de crecer y construir algo. Por otro lado, mi historia familiar, mi abuela materna abandono a su familia, mientras que, en mi vida, vi como mis padres no tenían una buena relación, sin embargo, mi madre decidió quedarse a pesar de las vivencias no tan agradables.
Quizás estas vivencias han marcado mi vida, por lo que yo no quiera de una manera muy inconsciente no tener compromisos, aunque conscientemente si la desee. Aparte de esto, soy una persona que he sido muy complaciente, lo que también deriva en poco compromiso conmigo misma. Por lo que entiendo perfectamente, que el compromiso primero es conmigo y después con los demás.
Maybe it is a little confusing, but I found the sense, to my emotional wound, fear of commitment, I can understand why I always attract people who do not want a commitment with me, who are not looking for something serious, even if I consciously want it.
Doing introspection, I remembered that I had two relationships, in which people did want a serious relationship, and for one reason or another, I left them, I did not give the relationships a chance to grow and build something. On the other hand, my family history, my maternal grandmother abandoned her family, while, in my life, I saw how my parents did not have a good relationship, however, my mother decided to stay despite the not so pleasant experiences.
Perhaps these experiences have marked my life, so that I do not want in a very unconscious way not to have commitments, although consciously I do want it. Apart from this, I am a person who has been very complacent, which also derives in little commitment with myself. So I understand perfectly well that the commitment is first with myself and then with others
Sanar estas heridas no es fácil, es un camino, donde siempre te consigues algo que añadir, que ver y que sanar.
Como me ha afectado a mí, autosabotear relaciones, querer que las personas se comprometan, ser muy complaciente, incapacidad para poner límites, no comprometerme conmigo misma, traicionarme muchas veces, vivir desde el victimismo, entre otras cosas, que puedo listar... sin embargo, hoy después de semanas de indagar, de introspección, lejos de esto ser una situación problema, es la mejor oportunidad que he tenido, para aprender, para conocerme, para mirar esta herida desde otra perspectiva y buscar la sanación. Cuando encontré esto de mí, fue un momento open mind, porque lo puedo ver con claridad y tranquilidad, y saber que quiero para mí.
Healing these wounds is not easy, it is a path, where you always get something to add, to see and to heal.
As it has affected me, self-sabotaging relationships, wanting people to commit, being very complacent, inability to set limits, not committing to myself, betraying myself many times, living from victimhood, among other things, I can list... however, today after weeks of inquiry, introspection, far from this being a problem situation, it is the best opportunity I have had, to learn, to know myself, to look at this wound from another perspective and seek healing. When I found this about myself, it was an open mind moment, because I can see it with clarity and tranquility, and know what I want for myself.
Con esto puedo entender, que la vida o el crecimiento no es en línea recta, es en espiral, cada experiencia, lleva a una comprensión distinta y ya está en nosotros darnos cuenta y seguir aprendiendo de nosotros y creciendo. Hay que darnos cuenta de la historia que estamos repitiendo, porque nos pasa siempre lo mismo, si indagamos un poco podemos encontrar la conexión, y encontrar la respuesta para trascender eso que ya no estamos dispuesto a experimentar o deseamos responder de manera distinta, así que te pregunto ¿Qué patrones has notado en tus propias relaciones? Seguro encuentras algo por donde iniciar..
Por ahora, sigo en construcción, y hoy a pesar de muchas vivencias, de sentimientos encontrados, estoy agradecida con lo vivido, porque lo puedo, ver, entender, aceptar, y con esto buscar la manera de hacerlo diferente.
Si llegaste hasta aquí y me leíste muchas gracias... 🤍
With this I can understand that life or growth is not in a straight line, it is a spiral, each experience leads to a different understanding and it is up to us to realize it and continue learning about ourselves and growing. We must realize the history that we are repeating, because the same thing always happens to us, if we dig a little we can find the connection, and find the answer to transcend that we are no longer willing to experience or want to respond differently, so I ask you, what patterns have you noticed in your own relationships? I'm sure you'll find something to start with.
For now, I am still under construction, and today, in spite of many experiences, of mixed feelings, I am grateful for what I have lived, because I can see, understand, accept, and with this, look for the way to do it differently.
If you have come this far and read me, thank you very much...🤍
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