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अपनी आंखें स्वस्थ रखने के लिए यह आसान काम करो।
- अच्छा खाएं।
- आपकी प्लेट पर भोजन के साथ अच्छी आंखों का स्वास्थ्य शुरू होता है।
- धूम्रपान छोड़े।
- धूप के चश्मे पहने।
- सुरक्षा Eyewear का उपयोग करें।
- कंप्यूटर स्क्रीन से दूर देखो।
- नियमित रूप से अपने आई डॉक्टर से मुलाकात करें।