Hoy realice un entrenamiento grupal con la familia hiverun gracias por formar parte de ustedes y espero sumar más kilómetros juntos a todos ustedes, excelente día para entrenar y conocerlos más en persona muy agradable y buenas vibras y espero conocer al resto del equipo hive.
excelente entrenamiento el de hoy, haciendo dos bloques uno de 30 minutos y el otro de 31 minuto a ritmo suave, y también conociendo nuevo terreno para entrenar es excelente para fortalecer las piernas, y respirar el aire puro de la montaña idea para el entrenamiento con la respiración y también es un terreno un poco exigente y es que la gran montaña que tenemos, que es el Ávila, lo tiene todo y es muy agradable ver a muchas gente entrenando en el Ávila preparandose para las carreras que se avecinan.
La ruta tiene un mirador excelente donde se ve Caracas idea para tomar un descanso aunque en mi caso solo pase y vi lo excelente que se ve jeje.
Ahora a descansar me siento un poco cansado de todo el entrenamiento de la semana y más el de ayer me pegó más el cansancio en las piernas ahora toca el entrenamiento de descanso jeje suena a que no es entrenamiento verdad pero en realidad si es un entrenamiento de recuperar los músculos para seguir fortaleciendo más.
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