Fulfilling my Routine
The gym has become my second home, so every day I religiously leave my house in good spirits, having as a destination this space, where I can socialize, have fun and train to the fullest, it is here where the problems disappear, the worries become faint and the joys flow perfectly and harmoniously to the rhythm of each circuit and each repetition. Remember as if it were yesterday those first days of training, how hard it was for me to lift weights and how distant it seemed that time when the routines did not generate great exhaustion and, on the contrary, became moments of deep joy.
Cumpliendo con mi Rutina
El gimnasio se ha convertido en mi segundo hogar, por lo cual, todos los días religiosamente salgo de mi casa con muy buen ánimo, teniendo como destino este espacio, en donde puedo socializar, divertirme y entrenar a plenitud, es acá en donde los problemas desaparece, las preocupaciones se vuelven tenues y Las alegrías fluyen de manera perfecta y armoniosa al ritmo de cada circuito y cada repetición. Recuerda como si fuera ayer aquellos primeros días de entrenamiento, lo mucho que me costaba alzar peso y lo distante que se veía ese momento en el cual las rutinas no generaran gran agotamiento y, por el contrario, se convirtieron en momentos de profundo gozo
Today I walk through each machine with incredible confidence, a lot of optimism and great personal goals, obviously I am far from my ultimate goal, but little by little I am proactively marching towards that future where I will have a more marked and defined body. I am not looking for this for banality or aesthetics, because for me training has become a healthy way to drain a lot of energy and emotions, to abstract myself from the complex reality of life and immerse myself in a world of positivism and good vibes.
Hoy en día me paseo por cada máquina con una confianza increíble, mucho optimismo y grandes metas personales, obviamente me encuentro lejos de mi objetivo definitivo, pero poco a poco se va marchando de manera proactiva hacia ese futuro en donde tenga un cuerpo más marcado y definido. Esto no lo busco por banalidad o estética, ya que para mí entrenar se ha convertido en una manera sana, de drenar muchas energías y emociones, de abstraerme de la realidad compleja de la vida y sumergirme en un mundo de positivismo y buenas vibras.
My workout today was basically focused on working legs, to give you an idea I work each area of my body on a daily basis, so yesterday I worked arms and today it's my turn to work legs, with this I look for an even muscle growth and at the same time I allow my body to take some time to rest and regenerate those tissues that have been worked, with which I make sure not to force myself beyond the natural limits allowed and at the same time I try that all this exercise is carried out in the most natural and healthy way possible, since for this there is no rush and avoiding injuries is something that we all must take into account.
Mi entrenamiento de hoy se enfocó básicamente en trabajar piernas, para que tengan una idea yo trabajo Cada área de mi cuerpo de forma inter diaria, es decir ayer trabajé brazos y hoy me toca piernas, con esto busco un crecimiento muscular parejo y al mismo tiempo permito que mi cuerpo se tome un tiempo para descansar y regenerar aquellos tejidos que han sido trabajados, con lo cual me aseguro de no forzarme más allá de los límites naturales permitidos y al mismo tiempo trato de que todo este ejercicio se lleva a cabo de la manera más natural y sana posible, ya que para esto no hay apuros y evitar las lesiones es algo que todos debemos tener en cuenta.
