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#HELLOVoici une belle journée qui se termine...Vraiment aujourd'hui c'était un entraînement très intéressant avec mon copain Olivier, que vous voyez sur la photo ci dessousNous avons eu beaucoup de vent. Et essentiellement d'ailleurs du sud, c'était du vent chaud

UNE SACREE JOURNEEJe suis cuit !!!! Je suis tellement KO ce soir... je ne sais pas comment calcule @actifit quand on fait de la marche et d'autre activite comme le cyclisme Mais vous voyez le résultat.... A.la pause, entre med 2 tournées matin et soir, j'ai effectué un entraînement de vélo... 40 km avec pas mal de vent je dois le dire. Il y a certaines portions plus compliquées dans ces cas là...

BIM !Une nouvelle journée s'achève... avec quelques pas à mon actif OK ça maintient la forme.... mais ça fatigue !!!! Il faut relativiser... j'ai une chance énorme de faire ce que j'aime dans la vie...Jolie récompense ! Il faut regarder devant ... toujours

Une belle journée très active puisque je suis allé courir à ma pause entre 13 et 15h.... Une journée active et vous ? Productif ? A bientôt @yann0975 This report was published via Actifit app (Android). Check out the original version here on actifit.io04/10/202419249Walking

Bon je coupe ma journée de travail à 16500 pas aujourd'hui C'est un bon score je trouve... juste en travaillant Je n'ai pas de photo croustillante... Le moral est moyen ce soir ... Il est 21h55, j'ai finis mon repas et je me couche ... demain 5h00 debout pour une nouvelle journée encore plus intense je crois.