真正必需的东西都很便宜，比如水、米，油和盐。真正昂贵的东西都没有那么必需，比如钻石，首饰和包包。为什么越有用的越便宜，越无用的越贵呢？其实，价值并不来自实用性。真正决定一件物品价值的，是边际。所谓边际，就是对于整体来说，最新增加的一个单位所引起的变化。边际成本，就是增加每一份产品，所带来的新增成本。边际效用，就是每多消费一份商品，所带来的整体满意程度或者效用。例如，家里买一辆车可以方便出行，这辆车对家庭来说，价值就比较大。家里人多，一辆车不够用，那么买第二辆车也相当有价值，但不如第一辆车有价值。在已经满足了家庭用车基本需求的基础上，很少有人会去购买第三辆车，因为购买第三辆车付出的成本可能要高于其带来的效用。

为什么收入越来越多，但我们却感觉自己越来越穷？跟十几二十年前来对比的话，我们的生活条件毫无疑问是一直在持续提高中的。以前羡慕别人手持大哥大，现在人人都用上手机了，而且还随时随地在线。以前满大街都是自行车，现在小汽车堵成了一锅粥。可是为什么钱越挣越多，能随便花的却越来越少，手头感觉越来越紧，生活越来越难呢。这是因为穷和富其实是个相对的概念，问题的本质是我们的购买力排位下降了。几十年来，社会飞速发展，但发展带来的财富，并没有平均地分配到每个人身上。当然由于贡献不同、承担的风险不同，财富分配也没办法，更不应该完全平均分配。但由于财富的不平均增长，造成了贫富差距的拉大，从而也就带来了新的穷富之分。

各位书友大家好，今天我想和大家分享的书，是《刻意练习》。为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？从竞技体育，到音乐表演，从科学界，到医学界和商界，似乎总有一些非同凡响的人。当我们遇到这样的人时，往往会自然而然地认为，这个人生来就比别人优秀。每个人当然都有自己独特的天赋。但作者认为，天赋并不足以支持一个人变得如此优秀。真正让这些人变得非同凡响的原因是建立在大量练习基础之上的刻意练习。想要实现刻意练习，首先要做到大量练习。

各位书友大家好！今天我想和大家分享的是，《设计你的小习惯》。这本书的核心理念基于福格行为模型，该模型指导着我们理解行为背后的三个关键要素：动机、能力和提示。动机是驱使我们去做某事的原因。能力是指我们完成这项任务的实际能力。提示是启动行为的触发器。在我们尝试养成一个好习惯的过程中，为什么很多人会屡屡失败呢？以减肥为例，我们都有渴望拥有健康身体和理想身材的动机，而我们也具备选择健康食物和坚持锻炼的能力。然而，在福格行为模型的第三个要素——提示上，很多人常常遇到问题，导致减肥计划失败。

各位书友大家好，今天我想和大家分享的书，是《完成：把不了了之的待办目标变成已实现的有效练习》。新的一年开始了，我在忙着给自己立各种新Flag的同时，气馁地注意到，我有那么多想做的事最终的结果都是不了了之。减肥减到一半反弹了。钢琴练到一半闲置了。书架上一堆看了一半的书，已经看过的部分早都忘光了，没看的部分也再提不起兴趣。每年一月，大家都满怀希望地高调宣示，相信崭新的一年能让自己改头换面。然而让人失望的是，根据调查显示，有百分之九十二的新年新希望没有达成。靡不有初鲜克有终，开始时大家都是百分之百投入，结束时的完成率却只有百分之八。

今年一共做了39个读书视频，其中《心流》《福格行为模型》和《吸引力法则》让我获益最大。《心流》让我明白了专心致志做自己喜欢的事而不知疲倦就是幸福。《福格行为模型》让我了解到在动机和能力都没有问题的情况下，设定好行为的触发条件最有利于养成好习惯。《吸引力法则》则提醒我，想要拥有什么样的生活，首先要让自己配得上这样的生活。因此，把自己的理想生活状态当做目标，用好习惯日拱一卒，专心致志不知疲倦地持续努力，就是我明年的目标。所以，我会继续认真对待工作，会继续学习新技能，也会继续努力读书和制作读书视频。