No dejes de correr/ Don't stop running

Buenas buenas

Hace unos días quería compartir esta publicación pero sinceramente he estado demasiado ocupado.

Hoy por fin mientras espero el almuerzo para volver a salir de casa, me he detenido por un momento y he decidido compartir esta actividad que realice durante esta semana.

Se trata de una actividad sencilla y corta solo 3km pero intentando al menos tener un ritmo constante y un tanto rápido (al menos para mí)

Para el día martes, termine de dar la práctica a la categoría femenina y a la categoría sub17 masculina a eso de las 8pm y luego de ello aún tenía responsabilidades dentro del complejo deportivo que era cerrar las canchas y apagar las luces sin embargo aún en la cancha de usos múltiples había un grupo de compañeros y visitantes de la zona que estaban jugando baloncesto así que para aprovechar ese tiempo decidí activar mi aplicación de Strava y soltar un poco las piernas y trotar dentro del complejo.

Al inicio sentía que iba super rápido, luego con el análisis de la actividad me di cuenta que realmente iba a una velocidad promedio, pero ya saben, una cuestión es lo que la mente piensa y otra muy distinta lo que el cuerpo logra responder.

La actividad puedes chequearla por aquí: Martes

Luego de esa actividad pude caer en cuenta que extrañaba trotar, creo llevaba dos semanas sin poder salir y trotar, así que al terminar me recosté un momentico y pensé. "Lo extrañaba"

Esa sensación al finalizar la carrera no sé cómo definirla pero seguro aquí en la comunidad de HiveRun me entenderán perfectamente.

Así que si, no hay que dejar de correr, siempre que pueda lo haré siempre que tenga algún tiempo para ello, allí estaré, bastante que me ha ayudado como para ahora dejarlo, pues no.

Saludos a todos! Es un gusto pasar por aquí así sea con algo mínimo.

Hello, Hello

A few days ago I wanted to share this post but honestly I've been too busy.

Today finally while I'm waiting for lunch to leave home again, I stopped for a moment and decided to share this activity that I did during this week.

It is a simple and short activity only 3km but trying to at least have a steady and somewhat fast pace (at least for me)

For Tuesday, I finished giving the practice to the women's category and the men's u17 category at about 8pm and after that I still had responsibilities within the sports complex which was to close the courts and turn off the lights however still on the multipurpose court there was a group of colleagues and visitors from the area who were playing basketball so to take advantage of that time I decided to activate my Strava application and release my legs a little and jog inside the complex.

At first I felt that I was going super fast, then with the analysis of the activity I realized that I was really going at an average speed, but you know, one question is what the mind thinks and another very different one is what the body manages to respond.

You can check the activity here: Martes

After that activity I could realize that I missed jogging, I think I hadn't been able to go out and jog for two weeks, so when I finished I lay down for a moment and thought. 'I missed him'

That feeling at the end of the race I do not know how to define it but surely here in the HiveRun community they will understand me perfectly.

So yes, there is no need to stop running, whenever I can I will do it whenever I have some time for it, I will be there, enough that it has helped me to stop now, well no.

Greetings to all! It's a pleasure to stop by here even if it's with something minimal.

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